打篮球有什么好处呢
打篮球有什么好处呢
打篮球有什么好处呢，篮球作为一项很好的运动项目，受到很多人的喜欢，所以有不少人在闲暇之余就喜欢去篮球场上一展身手，不但可以运动还有很多的好处。以下分享打篮球有什么好处呢？
打篮球有什么好处呢1打篮球的好处有什么呢
1、反应能力
打篮球能够很好的锻炼我们的反应能力，不仅仅是身体和技术，更需要用智慧或者是提前的判断，这样才能够更好的做出一些反应，如果说头脑很清醒的话，能够对我们的大脑神经反应能力有着非常多的帮助。
2、骨骼发育功能增强
打篮球非常消耗我们的体力，而且在打篮球的过程中能够带动我们的肌肉力量，做出一定的反应，这就需要到我们的耐力了，对于青少年来说，在平时进行篮球运动的时候，能够很唯衫好的让我们的骨骼发育成长，也会使得我们变得越来越强壮。
3、血液循环
是打篮球对于我们的身体健康有着特别多的好处，打篮球还能够使我们的血液循环系统变得更加的强大，增强我们体内的心肌收缩功能，对于我们的心脏也有一些好处，能够使心脏功能更加的健全，是血液更好的流进我们的全身。
4、团队意识增强
篮球是一个团队的运动，是五个人共同运动的项目，在打篮球的时候非常好的配合也是特别棒的，这才能够体现出篮球的真谛。乔丹虽然非常的强大，不过公牛王朝也是需要五个人在场上打拼下来的。千万不要忽略了皮蓬和罗德曼的能力。
5、增强体质
咱们就能够很好的锻炼我们的身体素质，培养我们的兴趣，使我们的'体质越来越强，一般来说打篮球的人体质都是非常健康的，这也是非常好的一个兴趣爱好，对于朋友之间增进感情也有非常好的作用。
打篮球有什么要注意的吗
1、选择好的篮球鞋
一双好的篮球鞋能够帮助你在篮球比赛时保护你的双脚。练球时可以选择那种专门的练球鞋，是低帮的，练球很舒服，不容易疲劳。而比赛时，建议选择穿裹脚的那种高帮球鞋，绑紧一些，可以有效地防止崴脚。
2、注意准备护具
在打篮球之前，最好是佩戴护颂缺踝、护膝，以及护齿等护具进行保护。一般篮球比赛中膝盖的受伤多因冲撞引起，戴护膝是个很好的保护办法。
3、不要佩戴首饰打篮球
打篮球时不要戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场，这些物品在篮球赛中是存在隐患的。会很容易在打篮球抢球时划伤他人。
4、不要带眼镜打篮球
在打篮球时最好是不要带眼镜。因为眼镜不仅会在你打篮球时有一定的干扰如野山辩眼镜会晃动，而且在激烈的篮球赛中，很容易发生因为碰撞打碎眼镜从而划伤脸甚至眼睛的情况。
打篮球的技巧有什么呢
首先是宏观额的技巧，给对方一个造成错觉的印象，说白了就是做戏。还投篮时做的假动作没有什么两样。比如：如果你投篮投的特别准，那你就要装成突破手的模样，给别人造成一定的错觉；如果你是突破快跳得高的那种，那么你就要给别人呈现一种成熟的气质，多投篮，少运球。压抑住你的杀气。
给对方一个假象；然后你需要学会判断防守者的“习性”，要知道每个上场打篮球的人都有自己的杀手锏。那么你要注意的就是他的绝招。在比赛的过程中切忌“自满”，不要因为在场上的时候躲过一次防守或是一次投进去一次蓝。就沾沾自喜，要知道在球场上最忌讳的就是这种心理。所以在打篮球比赛的时候，要注意分析每个人的情况。然后根据你的判断去进行调整。
要知道打篮球的技巧还有很多，情况也还有很多。唯一不变的就是，不管在场上发生什么事情，比如你们队的分数被拉的有些狠，有些着急；或是在一开始你们队就完全拉下对手十几分，就有些得意或是怎么着；这种情绪都是不可以有的。要记住在比赛场上最重要的还是要冷静，思考和分析。只有这样才是有用的。
打篮球可以长个子吗
影响人身体长高的因素很多，遗传虽然占很大的比重，但并不是百分百左右着人的身高。有关专家研究证明，在影响身高的诸多因素中，遗传占33%，后天运动占20%，营养占31%，环境占16%。对于青少年来说，体育锻炼是最积极、有效的促进长高的方法。人体的高矮是由骨骼的生长发育决定的。在长骨的两端，有一种专管骨骼生长的骺软骨。
未成年时骺软骨不断增生，骨骼就不断增长；成年后增生停止，个子也就不再长了。在骺软骨还没有停止增生以前，经常进行适当的体育锻炼，有助于刺激骺软骨的增生。
一般来讲，最有效的长高方法项目是跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳和引体向上等运动。跑步、跳跃、负重运动，主要能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用；引体向上则可以拉伸脊柱，使脊柱尽力伸展，促进脊柱骨的增生；游泳时，用力伸展脊柱、蹬夹腿的动作以及水的浮力，对脊柱骨和四肢骨的增长很有利。
打篮球有什么好处呢2打篮球好处
1、有效预防心血管病。
篮球运动时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在我国，死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，经常进行篮球运动可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。
2、控制体重与改变体形。
过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%，那么，他的死亡危险率会增加到30%。由于篮球运动能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧，故可控制体重，改善体形和外表。
3.增强心脏功能。
经常进行篮球运动，可以增强心脏功能，使每搏输出量增加，能使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加;使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富;使冠状动脉口增粗和重量增加;
心肌的毛细血管数量增加，这均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的提高。同时，篮球运动还可以使血压有所下降，并能降低血清胆固醇含量，对于预防高血压，冠心病有良好的作用。
4、降低糖尿病发生的危险性。
糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果不加控制，还会引起其他许多健康问题，如视力减弱和肾亏等。经常打篮球由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。
5、提高消化系统的功能。
篮球运动会增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢增强，从而提高食欲;另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。
6、经常参加篮球运动锻炼可以提高人体各种身体素质。
这是因为身体锻炼是在特殊条件和特殊环境下进行的，有机体必须最大限度地动员和发挥身体各器官系统机能，如神经调节，呼吸加强，血液循环加快，这样天长日久，各种身体素质就会不断提高。
打篮球有什么好处呢3篮球运动的好处
反映能力
打篮球其实不仅仅利用你的身体和技术的，有时候需要你的智慧来思考或者去判断。当你在打篮球的过程中，如果头脑很清醒的话，对于你的大脑神经反映能力都很有好处。尤其是对于突发性反应，需要非常敏捷的思维。
骨骼发育功能增强
打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量，同时也是需要我们有一定的耐力的，那么对于青少年来说，打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的，而且让自己变的会越来越强壮的。
增强血液循环功能
其实可篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。
团结意识增强
篮球是五个人的运动项目，我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合，当然篮球场上的配合体现了篮球运动不是一个人在战斗，乔丹是很强大，但是他的公牛王朝也是五个人在场上拼下来的，你永远不能忽略了皮蓬和罗德曼的功能。
增强体质，培养兴趣。篮球是一项很好的运动项目，经常打篮球的人都是体质很健康的。当然篮球是一个很好的兴趣爱好的，经常和朋友打打篮球，还是可以增加朋友之间的感情的。
篮球运动对精神的好处
1、篮球，是一种精神，拥有者不是竞争的失败者，而是辉煌的创者，他们代表的是一种不屈、顽强、不达目的誓不休的篮球精神。(顽强拼搏)
2、篮球本就系一种团队竞技运动，自然就少不了团队合作。一支篮球队不是一个人的球队!(团结互助)
3、真正的篮球精神，不是一个人在战斗。大家的力量无疑是最大的。(不是一个人的战斗)
4、无兄弟，不篮球(比赛，是五个人的。)
5、就算你是乔丹，也需要也需要皮蓬的助攻。(细致相互协助的团队)
篮球运动对心理的好处
1、改善瘦弱、肥胖及不良习惯所致的青少年体型，增加自信心;
2、释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率;
3、培养孩子团结合作精神，培养沟通能力、交际能力、领导能力;
4、培养顽强拼搏的意志品质和自我心理调节能力;
5、开发篮球运动天分和挖掘潜力，打好篮球基本功;
6、培养健康、开朗、自信的心理，掌握优美技术，更显英姿;
7、培养孩子的敏捷性思维;
8、丰富假期生活，学会结交更多好朋友;
9、帮助沉迷网络、少运动、不爱运动、内向、易生病的孩子培养兴趣。
兄弟篮球的游戏资料
球员基本信息与球员训练
一．球员基本信息内容：
标注1：显示球员头像，球衣号码，球员姓名，球员等级。
标注2：显示球员综合能力值，球员综合能力值是球员能力的一个综合数值表现，当玩家对球员的各项能力值进行训练强化时，综合能力也会相应提高。
标注3：显示球员基本信息，包括年龄身高体重球员位置球员描述。
标注4：显示球员各能力值，球员能力值分位三大项（进攻，防守，身体） 12小项（内线，中投，三分，传球，运球，封盖，抢断，篮板，速度，弹跳，力量，耐力）当小项数值经过训练提高时，对应的大项数值也会随之提高。
二．球员训练详解：
1.如何训练球员：
在球员界面中找到自己需要训练的球员，点击“训练”按钮，弹出训练界面。
不同位置的球员野桥，其关键项目也是不同的。
注：球员的能力值有提升上限，当球员的能力值已经达到上限时，玩家将不能对该项能力值进行训练强化。绿色的加号标志将会变为灰色不可点击的状态。
2.训练点的来源：
训练赛：训练赛中会奖励大量的训练点，所以多打训练赛对提高球队实力有很大的帮助。
挑战赛：玩家在挑战赛中获得胜利后在翻牌系统中有几率获得训练卡，训练卡可以兑换成与其面额等值的训练点。
排名赛：玩家在排名赛中战胜对手获得的礼包有几率开出训练卡，训练卡可以兑换成与其面额等值的训练点。
商城：商城中有训练卡出售，训练卡可以兑换成与其面额等值的训练点。同时商城出售的礼包中也有几率抽出训练卡。
三．球员的能力值与球队攻防值的关系：
球队的攻防值跟球队的球员能力值有直接的联系，当玩家提高球员的能力值时，球队的攻防指数也会相应的提升。
当玩家提升球员进攻类目中的能力值时，球队的进攻值将会相应提升；当玩家提升防守类目中的能力值时，球队的防守值将会相应提升。
当玩家对关键项进行提升时，对应的攻防值变化会比提升普通项能力值要更大一些。
四．球员等级：
在《兄弟篮球》中，相同的球员有不同的等级。球员的等级越高，该球员的综合能力值以及各小项基础能力值就越高，同样该球员能力值提升的上限也就越高。
玩家不能提高球员的等级，但是玩家可以通过球探的搜索和在转会市场的收购来获得高等级的球员。
总之，要想让球队实力进一步的提高，高等级的球员是必不可少的。
五．结语
一支球队想要成功，必须要拥有好的球员。合理的引进球员，对球员进行合理的训练强化都是球队迈向胜利的关键。相信您也希望手下的球员个个都是顶尖的高手吧！那么从现在开始，招贤纳士，秣马厉兵，相信您会在颂棚猛《兄弟篮球》的世界中创造一个属于自己的传奇！
《兄弟篮球》之训练赛比赛说明
一．如何进入训练赛进入游戏后，您可以点击游戏里导航栏中的“兄弟赛场”，并选择“训练赛”点击进入。（如图1）
图 1
二．训和御练赛的特点
训练赛的特点有：非即时，房间内有时间限制，不能使用道具，有挑战次数限制，一个
房间可最多四人组队挑战。
1.非即时：训练赛不同于其他三种即时比赛（“挑战赛”、“排名赛”、“自由约战”），在训练赛中，不能即时对游戏进行操作，例如，不能更换球员，不能更换战术等。所以就要求玩家在进入训练赛之前，需要预先在“首发阵容”中，设置好“首发阵容”及“首发战术”。
2.不能使用道具：在训练赛中，玩家们是不能使用道具的。但可以在挑战一支球队后为球队增加体力（详见兄弟赛场——训练赛）
3.房间内有时间限制：训练赛不同于即时比赛，每进入一个训练赛房间，默认挑战完全部训练赛的时间为30分钟。如不能在相应时间内挑战完全部NPC，则无法获得房间银币奖励（详见兄弟赛场——训练赛）
4.有挑战次数限制：训练赛不同于挑战赛，可以不限次数的挑战其他球队，在训练赛中，玩家每挑战一支NPC则消耗一个挑战次数，用掉的挑战次数可随时间而恢复。（详见兄弟赛场——训练赛）
5.一个房间可最多四人挑战：训练赛引入合作机制，即可以多位玩家同时挑战NPC，并获得奖励，（详见兄弟赛场——训练赛）一个好的球队无疑会让你在发展道路上一帆风顺，下面为大家献上强队及各自优秀队员名单：
热火：詹姆斯韦德波什查尔莫斯
湖人：科比阿泰斯特奥多姆加索尔
小牛：诺维茨基基德特里
魔术：霍华德尼尔森杜洪卡特
火箭：姚明斯科拉马丁布鲁克斯
尼克斯：斯塔德迈尔麦格雷迪
掘金：安东尼比卢普斯内内史密斯
马刺：邓肯帕克吉诺比利
凯尔特人：朗多皮尔斯阿伦加内特
雷霆：杜兰特威斯布鲁克格林伊巴卡哈德登球员技术统计作用：
技术统计是将球员在场上的表现以数字的形式进行表达，能够让人很清晰的了解到球员在场上的表现如何。是篮球比赛中评定一名球员出色与否的标准之一。
技术统计内容：在球员详细信息界面中点击“技术统计”标签，即可看到该球员的技术统计内容。
1.技术统计数据包括得分，篮板，助攻，封盖，抢断，MVP，生涯总得分，生涯总篮板，生涯总助攻。
2.除MVP和总计数据外，其他技术统计数据均为场均值。
3.技术统计内数据包括新赛季数据，上赛季数据，职业生涯数据，玩家若未能报名参加常规赛季后赛，则对应的赛季数据将不会显示数据。
兄弟篮球成长攻略
兄弟篮球是全国首款3D篮球直播游戏，注重技术养成。在此游戏中，你可以亲身培养你喜欢的NBA球员和大家所崇拜的中国国家队球员，以及早已离我们远去的经典明星。你将有机会把他们再次带上巅峰，你该怎么做呢，跟我来吧！
本游戏攻略可按等级分为3各阶段（分别是0到16级、16级到26级、26级以上，后面还可以有更高等级，但和前面大致相同）
第一阶段：
你需要取一个合适的名字，如：迈阿密热火队，梦之队等。然后，会要求你选择球队球员，因为这是游戏的初始球员，所以，你可以按照自己的喜好选择生活中喜欢的球员。
之后，系统会自动带您进入比赛页面，挑战日本队。在此期间，系统还会提示您进行换人，您只需根据系统引导，很快便能熟悉这些。
挑战日本队的任务是十分轻松的，全盛时期的“飞人”乔丹就坐在替补席上随时等候你的召唤，你可以毫不费力的赢取对手50分，大大增强你的信心。（小窍门：比赛中，除了体力外，球队战术和球员能力都会影响比赛的胜负）
打完日本队，系统会提示您进行后面的任务，因为后面的任务都有系统自动引导，我就不用一一陈述了。其中，有一个任务需要注意：在您的球探找好球员进入球队之后，会有提示让你设置整容，因为第一次找来的球员的综合并非很高，所以你可以选择直接保存整容，而不去调动球员。
在后面的伊朗队中，尽管你没有了乔丹，但你不用怕，你肯定可以轻松赢下他们的。做完最后一个自动的任务（调整战术），就没有系统引导了，需要您自己动手操作，但是进行过以上的指导，相信您一定有一些经验了，让我们一起闯下去吧。
中国队是一个稍有点难度的对手，建议使用包夹内线战术（因为中国队主打内线），并且在比赛后期要积极换人，否则会被对手抓住，绝地反击。在赢了中国队之后，会让你抽取神秘卡，建议抽第一张，可能会有很好的球员。
完成一些任务，再加上多打训练赛，球队很快就能升到16级，进入第二阶段。那时，会有更丰富的玩法，更给力的球员以及更激烈的对抗在等着你。
第二阶段：
进入了二级，可不要忘记前面还有个任务，就是拿到5枚街球勋章，可不要忘记哦，然后你得重新找一个二级球探和二级教练（球探找到球员的等级只与球探的等级有关，球探等级越高，找到球员的等级也越高），之后派球探去找许多二级球员，最好是去北美洲，那里盛产许多明星，记住，一定要先找球员，不然，二级训练场里的三星boss你是很难打得过的。
球探知识：球探的眼力与找到的球员的能力没太大关系，但也不要找的“视力太低”的，一般16级以上的球队都会有6个行动点，你要好好的把握，一般这个阶段前期，球队整容都是3个二级，2个一级。球探找到二级球员，如果你不认识，也不要丢掉，因为一天中只有六次机会，你可以签下他，然后再找其他球员。
等你的能力到了一定程度，就可以去挑战训练赛中的球队以及boss，还有挑战赛球队，你可以参考自己的进攻和防守，适时地教训一下国家队的人。
球队的等级在升上去，可别忘记训练自己的球员，这样可以更大幅度地增加你球队的能力，挑战更强的boss和挑战赛球队，有更大的机率抽到球员。
挑战赛神秘卡的球员可是一个天上掉下的馅饼，就看你人品好不好，能不能接住。有些神秘卡开出的球员，可能比你球队里最牛B的人的综合还要高，因此，神秘卡，是成就你称王美梦的最快的途径。在此，我列出了三张神秘卡有可能抽到球员可能性的统计：第一张：60%、第二张：30%、第三张：10%。只供参考，但也八九不离十了，希望你能比我更幸运。
还有排名赛也是一个重要的比赛，初始阶段按照球队的等级排列，战胜比自己等级靠前的球队可获得荣誉值，被自己排名靠后的球队攻击获胜，没有荣誉值。荣誉值以一天获得的累计颁发给你，你可以用它在商城中购买汽车等奢侈品，是购买四级球员的基础，如有这个条件，一天可参加5到10场排名赛，为你的未来作基础。
第三阶段：
跟第二阶段开头一样，你要重新聘用新的球探与主教练。这是必要的。然后派出去寻找球员。我想大家此时也一定是个高手了，这些也不必我讲，我只说要点，一些基础的，前面都讲过了，只需细心品味，就能理解透彻。
到了26级，大家的银币肯定很多了，所以就可以进入商场，购买小礼包。小礼包里面有训练卡，装备等，一些在组队赛中打了好久都没有获得的东西，小礼包中就很可能找到，这就是不能忽视它的原因（如果你的资金有限，最好不去购买，否则会连购买球员的钱也没有的）。
更换了球员要及时在整容中替换，因为系统是不会自动给你换掉的。这对打训练赛有很大的影响。
训练赛的恢复时间会随着等级的增高而逐渐变长，所以要把握好时间，比如说2个小时进行1场训练赛，可以和好友一起打，也可以自己独打（建议和好友一起打，这样你可以更快的获得银币）
第三阶段可以说的不多，因为都是一些前面讲过的东西，重在培养琢磨，不忘游戏的乐趣。
祝大家天天拿到明星，天天享受这个游戏。
注意事项：
1.技术统计面板内的数据涉及常规赛和季后赛，其他赛事的赛场数据不计算在内。
2.在转会界面中玩家也可以点击球员名称来看到该球员的技术统计。
结语：
有了技术统计，你可以很清晰的知道球员在场上的表现如何，自然也能了解到每个球员在球队中的地位和价值。相信有了技术统计的帮助，会让您在执行阵容调整，战术安排以及球员买卖中更加轻车熟路。《兄弟篮球》在这里祝您游戏愉快！一．转会系统简介：
转会系统是玩家与玩家之间的球员买卖，一方通过挂单的方式将球员交易给另一方。是《兄弟篮球》中球员的来源之一。
二．如何进入转会：
在主界面中点击“转会”按钮即可进入转会界面。
三．转会流程：
1.球员的解雇与出售：
在“球员管理”界面中，球员的训练栏右边有“卖”和“弃”的字样。
“卖”：玩家点击此按钮后可以将该球员挂单出售，玩家可以设定球员的出售价格，确认无误后点击“确定”，该球员即可出现在球员转会界面当中。同时，“卖”的字样将会变为“撤”。玩家若想在转会市场上将该球员撤单，点击“撤”按钮即可。
“弃”：玩家点击此按钮后可以解雇该球员，如果玩家已经训练过该球员，那么解雇该球员后，所消耗的训练点将会返还原消耗的70%（VIP会员将会100%返还）。解雇球员后该球员将会消失。
2.购买球员：
标注1：玩家出售的球员均会在该名单中出现，名单信息内容包括球员名称，等级，场上位置，球员身高体重，综合能力值，卖方玩家名称，挂单剩余时间，挂单价格。玩家只要点选喜欢的球员后面的“购买”按钮并支付相应的金币，即可完成对该球员的收购。
标注2：红框区域为交易球员信息类目，其中玩家可以按照球员场上位置来进行对球员的筛选，玩家需要哪个位置的球员，只要在位置下拉栏目中点选自己需要的位置，即可完成对该位置球员的筛选。
标注3：球员的挂单有时间限制（24小时），超过时间限制的挂单球员将自动撤单并取消挂单状态。
标注4：
“市场推荐”——系统会自动将一位当前转会市场中身高最高的球员放在该位置。当该球员被购买或者撤单，当有玩家挂单的球员身高超过栏目中的球员身高时，该栏目将会进行更新。
“最高综合”——系统会自动将一位当前转会市场中综合能力值最高的球员放在该位置。当该球员被购买或者撤单，当有玩家挂单的综合能力值超过栏目中的球员的综合能力值时，该栏目将会进行更新。
“最新出售”——系统会自动将一位当前转会市场中最新挂单的球员放在该位置。当该球员被购买或者撤单，当有玩家刚刚完成挂单操作时，该栏目将会进行更新。
购买球员时请先确定购买信息无误。
3.交易完成：
交易完成后，系统会自动将购买球员所用的资金扣除并送到卖家账号中。挂单球员将会进入到球员阵容当中。
四．注意事项：
1.转会市场中使用的货币为金币。银币不参与球员转会交易当中。
2.购买球员时请先确定球队中的球员数量未满（12人）。如球员名单已满系统将会提示玩家是否解雇球员。
3.购买球员成功后该球员将会进入球队替补阵容，玩家如需将球员变为主力需要在“阵容”界面中进行相应操作。
五．结语：
转会系统是《兄弟篮球》中球员的一个主要来源，也是您在游戏当中的一个财富来源。当您为球队人员过于臃肿而恼火，当您为球探始终找不到好的球员而烦恼，当您为球队少的可怜的球队资金而犯愁的时候。试试在转会市场中碰碰运气吧！ 1.如何进入即时比赛
即时比赛为《兄弟篮球》的一大特色，即可以在球队比赛中，对球队进行即时的操作，并且操作产生的效果会即时显现。
在《兄弟篮球》中，有三种比赛为即时比赛，即时比赛有：“自由约战”、“排名赛”和“挑战赛”。此三种比赛都可在任意非比赛页点击游戏导航栏中的“兄弟赛场”，来进入。
2.即时比赛的一般操作
进入即时比赛后，您会看到比赛页面，在此页面中，您可以根据需要，对相关道具和功能，进行鼠标的“拖动”和“点击”，来提高您球队的实力或削弱对方球队的实力。
拖动：即选中某物品或道具后，单击鼠标左键不放，并进行拖动的一种操作。
更换球员：即时比赛中可以更换球员，更换球员时，请鼠标单击即时比赛页面下部的“球队换人”按钮，并在左侧的“替补”席中，拖动想要上场的球员头像至场上的球员头像上。松开鼠标后，您会看到，场上相同位置上有两位球员，左侧为被替换球员，右侧为即将上场球员。系统会在比赛暂停时，进行更换。
补充体力：在即时比赛中，“替补”席中的球员会缓慢增加体力，但您也可为“替补”席中的球员快速增加体力。在即时比赛页面下部的道具栏，点击拖动饮料至球员头像，即可为该球员以五倍于正常体力恢复速度来补充体力。（详见《兄弟篮球》之球员体力说明）
点击：即对鼠标左键单击某道具或物品。
道具使用：道具栏中的物品，除“饮料外”，使用时，皆为点击使用。
改变战术：在即时比赛页面下部，点击“改变战术”按钮，并在左侧的六种防守战术和六种进攻战术中，分别选择一种战术，并点击“保存”按钮。注：相应战术效果，只有在点击“保存”后，才能实现。
3.即时比赛中道具的使用效果
篮球知识小问答
1.篮球知识问答
篮球场地的规格是根据篮球比赛规则规定的。标准篮球场地为一块长28米，宽15米的长方形平地。球场必须有明显的界线。界线外至少2米以内没有任何障碍物，界线与观众之间也至少应有2米的距离。
球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。连接两条边线中点的平行于端线的横线叫中线，中线应向两侧边线外各延长15厘米。以中线的中点为圆心，以1.8米为半径所画成的圆叫中圈。罚球线是一条与端线平行的直线，其中点必须与端线与中线的中点在一条直线上。罚球线以及罚球线两端连接端线的两条斜线所构成的区域叫限制区（三秒区）。
限制区加上以罚球线中点为圆心，以罚球线为直径向限制区外所画的半圆为罚球区。限制区两侧的斜线上有分位线，供队员在罚球时使用。场地两端拱形线外的区域为3分投篮区。
球场上的各条线必须十分清楚，线的宽度均为5厘米。场地的丈量，除边线和端线从线的内沿算起外，场内各线均从其外沿算起。
1.篮板：两面篮板应以透明的材质制成，最好是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板最少2.90公尺。篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。
2.球篮：球篮包括栏圈和篮网。篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45公分，最多为45.7公分，并漆成橘首好罩色。金属篮圈直径最小为1.6公分，最大为2.0公分。篮网-应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度最短为40公分，最长不得超过45公分。
3.球：篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。
2.设计20道篮球方面的问答题目
《篮球运动》习题1.篮球游戏。
2.竞技篮球运动。3.职业篮球运动。
4.现代篮球运动。5.现代篮球运动当代化。
6.国际篮联。7.职业篮球俱乐部。
8.职业篮球运动员。9.篮球意识。
10.篮球运动风格。18.投篮时间差。
19.篮球技术20.篮球战术21.篮球战术基础配合22.传切配合者闹23.抢过配合24.交换防守配合25.快攻战术26.人盯人防守战术27.区域联防28.篮球教学29.教学进度30.篮球训练31.篮球专项心理训练32.赛会式33.赛季式34.循环法35.混合法36.国家篮球运动管理中心37.职业篮球运动38.职业篮球俱乐部39.运动性疲劳40.心理学恢复一、参考答案1.篮球游戏是一种以篮球为基本活动器材，不受正式国际篮球比赛规则的全面限制，从参与活动者的实际爱好和条件出发，编制特定的非固定的比赛规则和活动方式，在立有篮筐的球场上展开个人或集体间运用投篮、传球、运球等专门技术动作，进行对抗性或非对抗性游戏袜姿活动的简称，如以投篮得分或传球、运球计时、计量进行比赛等。它不仅是健身修心、娱乐休闲的一种活动形式，也是篮球技、战术教学训练的一种练习手段。
2.竞技篮球运动是一项国际性大型竞技项目，是在国际篮联制定的统一比赛规则和裁判法的限制要求下，攻守两队围绕固定在空中高3.05米、直径0.45米的特制篮筐和周长75~78厘米、重600~650克的特殊皮制球，在长28米、宽15米的场地上，以将球投中篮筐为目的，展开空间与时间、投篮与制约投篮不断交替攻守转换、最终以投中篮累计得分高低分胜负的一项现代竞技运动。 3.职业篮球运动，是参与篮球活动者把从事篮球竞技运动作为一种职业，以此谋生的一项产业性体育竞技运动。
它是依据国际上职业篮球组织竞赛管理形式，以篮球竞技水平为基础，以高水平篮球运动员为主体，从不同国家、地区的组队单位实际出发，组织赢利性比赛经营，最终以运动竞赛名次、成绩鉴别水平高低与分配经济利益的一种商业性竞技篮球运动。职业篮球最大的特征是浓厚的商品化色彩。
4.现代篮球运动通常可以从两个方面来解释：一种解释是以目前出版的各种篮球书刊的常规传统，把奈史密斯于1891年发明篮球游戏作为现代篮球运动的开始。另一种解释是以20世纪30年代起，特别是1932年6月18日在瑞士日内瓦召开的由瑞士等八个欧美国家参加、酝酿成立国际业余篮球联合会的组织，以及此后统一了国际间比赛规则和比赛场地、限定上场参赛人数后，至1936年在第11届奥运会上男子篮球列为正式比赛项目，并宣告成立国际业余篮球协会时，认可为现代篮球运动正式诞生。
而在此之前则作为一种区域性的大众篮球游戏。 5.自1932年以后，随着国际篮球组织的成立，国际上统一比赛规则的规定，特别是1936年男子篮球运动列入奥运会正式比赛项目以后，篮球运动在世界范围内广泛开展，技、战术水平，运动员身体与体能体质水平都得到全面提高，显示出现代篮球运动的本体特殊魅力。
至20世纪80年代后，由于现代科技对篮球运动理论与实践交叉渗透，推动现代篮球运动向高科技化迈进，促使现代篮球的发展带上新时期的特征，即智、悍、高、壮、全、快、准、变的新魅力。尤其1992年国际奥委会同意职业队员参与业余比赛，更加速了世界篮球运动向科技化、智谋化、技艺化、职业化、商业化、文娱化和观赏化的方向发展，显示出现代篮球运动当代化特征。
6.国际篮联是国际篮球联合会的简称，英文缩写为“FIBA”。它的前身是国际基督教青年会体育教育学会（后改为国际业余体育协会技术委员会）。
该会于1932年6月18日成立于瑞士日内瓦，总部设在意大利罗马，1940年迁至瑞士泊尔尼，1956年又迁至德国慕尼黑。首任主席是瑞士人勒恩·鲍法德，秘书长是英国的威廉·琼斯。
最早提出建立“国际篮联”创意的是阿根廷的波里索，当初只有8个国家参加成立大会，它们是阿根廷、意大利、葡萄牙、拉脱维亚、罗马尼亚、希腊、瑞士和捷克斯洛伐克，匈牙利、保加利亚也以观察员的身份参加了会议。“国际篮联”目前已拥有210以上个会员国（含地区），是世界上拥有成员最多的单项运动协会之一。
国际篮联下设的组织机构有中央局和执委会、技术、细则与规程、财务、国际组织、资格审查、医务、新闻、技术援助、国际小篮球、男子篮球青年、女子篮球青年、女子篮球等委员会和世界篮球教练员协会。国际篮联的基本任务是：积极组织和监督世界性篮球竞赛活动，促进篮球运动的广泛开展和提高；制定与修改篮球规则；审批国际级裁判员；培训教练员和裁判员；吸收会员国。
国际篮联的最高权力机构是全体会员代表大会，每四年召开一次，一般都与奥林匹克运动会同时同地举行。开会时各会员国或地区派两名代表参加，但只有一票表决权。
中央局设主席一人，副主席若干人，秘书长一人，司库一人。现任主席为1998年选出的非洲塞内加尔阿杜拉耶·塞耶·莫罗。
秘书长仍是南斯拉夫人博里斯拉夫·斯坦科维奇。中国篮协的张长禄、刘玉民和信兰成先后分别当选国际篮联中央局委员和技术委员会委员。
国际篮联举办的主要比赛有世界男子篮球锦标赛、世界女子篮球锦标赛、世界男子篮。
3.打篮球基本常识
打篮球的需要掌握篮球的基本技术术语。
技术术语
(1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。
(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。
(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。
(6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。
(7)突破：运球超越防守人。
(8)空切：进攻人空手向篮跑动。
(9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。
(10)盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。
(11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另一防守人及时补占其正确防守位置。
(12)协防：协助同伴防守。
(13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。
(14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
(15)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。[3]
(16)篮板球：投篮不中后，双方运动员争抢打在篮筐或篮板上篮球的球权。
(17)罚球：进攻队员被犯规后，在罚球线后的半圆内，无争抢的情况下进行投篮，每进一球得一分。
(18)挡拆：进攻球员进攻时队友通过挡拆对方防守球员的形式为持球人摆脱防守。
(19)空接：持球球员把球抛向篮筐，无球球员向篮球的位置跳起，投篮（扣篮）得分。
扩展资料：
技术规则
(1)技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。
(2)两次运球：又称“非法运球”，球员第一次运球结束后不得再次运球，失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。
(3)带球撞人：持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。
(4)阻挡犯规：持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。
(5)打手犯规：又称“非法用手”，在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。
(6)走步：又称“带球走违例”，是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向[5]非法移动。
(7)24秒违例：当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。计时器是篮球比赛。
4.【急】寻篮球知识问答50题
帮你找到了
篮球知识问答比赛
1。对犯规如何处罚？
对犯规的处罚是在罚球线上罚球一次或二次。
2。怎样构成技术犯规？
对裁判人员粗暴无理；违犯体育道德的行为；故意拖延比赛都可构成技术犯规。
3。篮球队员在位置上有什么区别？
最高的队员打篮下，叫中锋；在两翼和场角的队员叫前锋；高度较低落队员在中场活动叫后卫。掌握全队战术的队员叫核心队员（组织进攻队员）。
4投篮方法有哪些？
基本投篮方法是：扣篮，擦板入篮，跳投，勾手投篮。
5主要的防守阵式是什么？
防守阵式包括：紧逼防守，消积防守，区域防守，人盯人防守。
选择题
1.以下不属于著名的“三角进攻”手段的是？A.低位挡拆 B.移动掩护
C.球传到底角 D.跑轰传切
2.李宁公司全面赞助“健康快车--四川光明行”运动服装是在哪年？A. 2004 B. 2005
C. 2006 D. 2007
3. 2002年9月，李宁公司为哪个国家的女篮参加第十四届世界女篮锦标赛提供一体连身比赛服？ A.阿根廷 B.法国
C.西班牙 D.瑞典
4.李宁签约球星达蒙-琼斯自称自己是NBA球员中如何样的人？A.投篮最准 B.跳的最高
C.长得最帅 D.学历最高
5.为表彰李宁为世界体育事业作出的卓越贡献，国际奥委会授予他标志着崇高荣誉的“世界体育奖”，这个奖杯有多高？A. 1.985 B. 2.135
C. 3.333 D. 5.463
6. 2006年1月，李宁公司与NBA克里夫兰骑士队著名后卫签约，这名NBA球星将穿着李宁战靴征战，这位球星是谁？A.达蒙琼斯 B.迈克乔丹
C.雷阿伦 D.斯塔德迈尔
7.李宁牌运动服装上的“ATP”是什么意思？A.国际女子职业网球选手联合会 B.国际男子职业棒球选手联合会
C.国际女子职业棒球选手联合会 D.国际男子职业网球选手联合会
参考答案1.B 2.A 3.C 4.D 5.B 6.A 7.D
就这么些了
5.设计20道篮球方面的问答题目
《篮球运动》习题1.篮球游戏。
2.竞技篮球运动。3.职业篮球运动。
4.现代篮球运动。5.现代篮球运动当代化。
6.国际篮联。7.职业篮球俱乐部。
8.职业篮球运动员。9.篮球意识。
10.篮球运动风格。18.投篮时间差。
19.篮球技术20.篮球战术21.篮球战术基础配合22.传切配合23.抢过配合24.交换防守配合25.快攻战术26.人盯人防守战术27.区域联防28.篮球教学29.教学进度30.篮球训练31.篮球专项心理训练32.赛会式33.赛季式34.循环法35.混合法36.国家篮球运动管理中心37.职业篮球运动38.职业篮球俱乐部39.运动性疲劳40.心理学恢复一、参考答案1.篮球游戏是一种以篮球为基本活动器材，不受正式国际篮球比赛规则的全面限制，从参与活动者的实际爱好和条件出发，编制特定的非固定的比赛规则和活动方式，在立有篮筐的球场上展开个人或集体间运用投篮、传球、运球等专门技术动作，进行对抗性或非对抗性游戏活动的简称，如以投篮得分或传球、运球计时、计量进行比赛等。它不仅是健身修心、娱乐休闲的一种活动形式，也是篮球技、战术教学训练的一种练习手段。
2.竞技篮球运动是一项国际性大型竞技项目，是在国际篮联制定的统一比赛规则和裁判法的限制要求下，攻守两队围绕固定在空中高3.05米、直径0.45米的特制篮筐和周长75~78厘米、重600~650克的特殊皮制球，在长28米、宽15米的场地上，以将球投中篮筐为目的，展开空间与时间、投篮与制约投篮不断交替攻守转换、最终以投中篮累计得分高低分胜负的一项现代竞技运动。 3.职业篮球运动，是参与篮球活动者把从事篮球竞技运动作为一种职业，以此谋生的一项产业性体育竞技运动。
它是依据国际上职业篮球组织竞赛管理形式，以篮球竞技水平为基础，以高水平篮球运动员为主体，从不同国家、地区的组队单位实际出发，组织赢利性比赛经营，最终以运动竞赛名次、成绩鉴别水平高低与分配经济利益的一种商业性竞技篮球运动。职业篮球最大的特征是浓厚的商品化色彩。
4.现代篮球运动通常可以从两个方面来解释：一种解释是以目前出版的各种篮球书刊的常规传统，把奈史密斯于1891年发明篮球游戏作为现代篮球运动的开始。另一种解释是以20世纪30年代起，特别是1932年6月18日在瑞士日内瓦召开的由瑞士等八个欧美国家参加、酝酿成立国际业余篮球联合会的组织，以及此后统一了国际间比赛规则和比赛场地、限定上场参赛人数后，至1936年在第11届奥运会上男子篮球列为正式比赛项目，并宣告成立国际业余篮球协会时，认可为现代篮球运动正式诞生。
而在此之前则作为一种区域性的大众篮球游戏。 5.自1932年以后，随着国际篮球组织的成立，国际上统一比赛规则的规定，特别是1936年男子篮球运动列入奥运会正式比赛项目以后，篮球运动在世界范围内广泛开展，技、战术水平，运动员身体与体能体质水平都得到全面提高，显示出现代篮球运动的本体特殊魅力。
至20世纪80年代后，由于现代科技对篮球运动理论与实践交叉渗透，推动现代篮球运动向高科技化迈进，促使现代篮球的发展带上新时期的特征，即智、悍、高、壮、全、快、准、变的新魅力。尤其1992年国际奥委会同意职业队员参与业余比赛，更加速了世界篮球运动向科技化、智谋化、技艺化、职业化、商业化、文娱化和观赏化的方向发展，显示出现代篮球运动当代化特征。
6.国际篮联是国际篮球联合会的简称，英文缩写为“FIBA”。它的前身是国际基督教青年会体育教育学会（后改为国际业余体育协会技术委员会）。
该会于1932年6月18日成立于瑞士日内瓦，总部设在意大利罗马，1940年迁至瑞士泊尔尼，1956年又迁至德国慕尼黑。首任主席是瑞士人勒恩·鲍法德，秘书长是英国的威廉·琼斯。
最早提出建立“国际篮联”创意的是阿根廷的波里索，当初只有8个国家参加成立大会，它们是阿根廷、意大利、葡萄牙、拉脱维亚、罗马尼亚、希腊、瑞士和捷克斯洛伐克，匈牙利、保加利亚也以观察员的身份参加了会议。“国际篮联”目前已拥有210以上个会员国（含地区），是世界上拥有成员最多的单项运动协会之一。
国际篮联下设的组织机构有中央局和执委会、技术、细则与规程、财务、国际组织、资格审查、医务、新闻、技术援助、国际小篮球、男子篮球青年、女子篮球青年、女子篮球等委员会和世界篮球教练员协会。国际篮联的基本任务是：积极组织和监督世界性篮球竞赛活动，促进篮球运动的广泛开展和提高；制定与修改篮球规则；审批国际级裁判员；培训教练员和裁判员；吸收会员国。
国际篮联的最高权力机构是全体会员代表大会，每四年召开一次，一般都与奥林匹克运动会同时同地举行。开会时各会员国或地区派两名代表参加，但只有一票表决权。
中央局设主席一人，副主席若干人，秘书长一人，司库一人。现任主席为1998年选出的非洲塞内加尔阿杜拉耶·塞耶·莫罗。
秘书长仍是南斯拉夫人博里斯拉夫·斯坦科维奇。中国篮协的张长禄、刘玉民和信兰成先后分别当选国际篮联中央局委员和技术委员会委员。
国际篮联举办的主要比赛有世界男子篮球锦标赛、世界女子篮球锦标赛、世界男子篮。
6.关于篮球规则的小问题
你所说的第一种情况是二运，除非裁判判定你是明显投篮行为，具体的判断标准我附在后面。
至于第二种情况，我个人认为是二次运球（前提是没有判定为投篮时），这跟第一种情况的区别就是你双脚在不在地面上，然而根据规则，你也是在球没有接触地面和其他球员时再次接触球。呵呵，有些规则细节的问题我也是有些迷糊，把规则附在后面你自己斟酌一下吧，也参考一下其他兄弟的回复。
附：#第29条队员在做投篮动作定义：*投：单手或双手持球，然后掷出，经空中飞向球篮。*扣：单手或双手用力或试图用力向下将球塞入球篮。
*拍：用单手或双手将球打向球篮。*一、根据裁判员的判断，队员已开始将球投、扣或拍向对方球篮试图得分时为队员在做投篮动作，该投篮一直继续到球离开队员的手。
*二、假如队员腾起空中投篮，投篮动作继续到投篮完成（球已离开投篮队员的手），并且该队员的双脚回到地面。然而，当球离手时，球队控制球结束。
*三、根据裁判员的判断，一个被确认对正在做投篮动作的队员的犯规，必须是发生在该队员投篮手臂的连续动作已经开始之后。连续动作： o 1、当球在队员的手中停留和投篮动作（通常是向上的）已经开始； o 2、须包括队员在投篮中手臂的动作和（或）身体的移动。
如果关于连续动作的判定标准是按上述的规定，就可认为该队员是在做投篮动作。 o注：在跑动的步数和投篮动作之间没有联系。
*四、如果投球中篮，即使是在鸣哨后球才离开投篮队员的手，要计得分。 o该款（第四款）规定不适用于下列情况： o 1、每节比赛的终了（见第三十三条）； o 2、当30秒信号发出时（见第十八条）。
*五、在响哨后，如果做了一个全新的投篮尝试（动作）、则中篮无效。*六、队员从跳球中直接将球拍向球篮，不被认为是在做投篮动作。
o罚则见第四十七条罚则第二款。#第38条运球规则*一、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上，并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。
*二、队员用双手同时触球，或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。*三、队员的手不和球接触时，运球队员的步数不受限制。
*四、下列情况不是运球： o 1、连续投篮； o 2、在运球开始或结束时，队员偶然地失掉球，然后恢复控制球（漏接）； o 3、与附近的其他队员抢球中用挑拍以图控制球； o 4、拍击另一队员控制的球； o 5、拦截传球并获得该球； o 6、只要不出现带球走违例，球在触及地面前在手中抛接和停留（见第三十九条）。*五、队员第一次运球结束后不得再次运球，除非因为下列情况，他失去了对球的控制以后： o 1、投篮； o 2、球被对方队员拍击；或 o 3、传球或漏接，然后球触及了另一队员或被另一队员接触。
*六、队员不得掷球打篮板，并在球触及另一队员之前去触及球，除非裁判员认为是投篮则除外。违反本条规则是违例。
o注解队员没有控制活球就没有这条规则的违例。
7.NBA篮球知识问答
二月对阵时间
周六 2火箭@步行者 7:00am
周日 3火箭@雄鹿 8:30am
周二 5火箭@森林狼 8:00am
周五 8骑士@火箭 8:00am
周日 10老鹰@火箭 8:30am
周二 12开拓者@火箭 8:30am
周四 14国王@火箭 8:30am
周三 20火箭@骑士 7:00am
周五 22热火@火箭 8:00am
周六 23火箭@黄蜂 8:00am
周一 25公牛@火箭 8:00am
周三 27奇才@火箭 8:30am
三月对阵时间
周六 1灰熊@火箭 8:30am
周一 3掘金@火箭 8:00am
周四 6步行者@火箭 8:30am
周五 7火箭小牛 9:30am
周日 9黄蜂@火箭 8:30am
周二 11篮网@火箭 8:30am
周四 13火箭@老鹰 7:00am
周六 15山猫@火箭 8:30am
周一 17湖人@火箭 7:00am
周三 19凯尔特人@火箭 8:30am
周四 20火箭@黄蜂 8:00am
周六 22火箭勇士 10:30am
周日 23火箭@太阳 10:00am
周二 25国王@火箭 8:30am
周四 27森林狼@火箭 8:30am
周一 31火箭@马刺 13:00
以后的赛程会更艰难，不过有信心
8.篮球的小知识
篮球是一个由两队参与的球类运动，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受规则的限制。篮球比赛的形式多种多样，也有最流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。当今世界篮球水平最高的联赛是美国的国家篮球协会（NBA）。篮球在1904年列入奥运会的表演项目，到1936年柏林奥运会成为正式项目。女子篮球到1976年蒙特利尔奥运会才成为项目。
1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛。1908年美国制定了全国统一的篮球规则，并有移种文字出版，发行于全世界，这样，篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲，成为世界性运动项目。 1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，并统一了世界篮球竞赛规则，此后，到1948年的10多年间，规则曾多次修改，与现行规则有关的重要变化是：将得分后的中圈跳球，改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛；进攻队必须在10秒钟内把球推进到前场；球进前场后不得再回后场；进攻队员不得在“限制区”内停留3秒钟；投篮队员被侵犯时，投中罚球1次，投不中罚球2次等。1952年和1956年第15、16两届奥运会的篮球比赛中，出现了两米以上的多人，国际业余篮球联合会曾两次扩大篮球场地的“限制区”（也叫“3分区”）；还规定，一个队控制球后，必须在30秒内投篮出手。60年代初有关10秒和球回后场的规定，一度因1960年第17届奥运会后取消了中场线改画边线的中点而中止。1964年第18届奥运会后，又恢复了中场线，这些规定又继续执行。1977年增加了每队满10次犯规后，在防守犯规时罚球两次，防投篮时犯规两罚有1次不中再加罚1次的规定。1981年又将10次犯规后罚球的规定缩减到8次。很明显，人员的变化的技术，战术的发展引起了规则的改变，而规则的改变又促进了人员和技术、战术的进一步发展变化。特别是50年代后期以来，规则的改变对篮球比赛的攻守速度，对运动员的身体、技术、战术以及意志、作风等各方面都不断提出新的更高的要求，促进了篮球技术水平的迅速提高，女子篮球是1976年第21届奥运会上才列为正式比赛项目的。
9.篮球小常识
运球：关键是看节奏.拍了，拿起来，再拍，就是2次运球违例（当然街球除外）.运球过人可以时快时慢关键时节奏，比如转身时，变向时候手可以抬高点稍微转一点手，要快（运球时候脚步节奏要控制，遇到防守者脚步跟得上的停下来手继续运然后找机会突破或者投，不要一味加速突破）
一般都时初学运球前晃动，交叉步，同侧步==，后面运球熟练背后运球，跨下运球，跨下转身，一般运完球停下时都是做假动作完出手或者直接出手
起跳：有跳都算一步，单脚是跨步，2脚同时落地算两步（跳步）
3步上蓝：走两步第3步就是起跳上蓝了啊，你要理解成3个步骤，持球两步后起跳（中间不能停要不算走步）
多大学篮球这种运动比较好
1、一般从6岁开始学习篮球比较合适，6岁的时候可以开始培养孩子对篮球的兴趣，到了8岁左右就扮禅可以开始训练篮球的基础，如果小孩子一直坚持打篮球对促进生长发育很有好处。
2、理论上来说孩子成长过程中学篮球是分为四个阶段的4到7岁是兴趣年龄，主要是培养孩子对篮球的兴趣；8到11岁是基础年龄，主要是让孩子学习篮球基础；12到15岁是提高年龄，身体素质提高，让篮球运动培养为爱好；16到19岁是精英年龄，让孩子更专业的学习，力及体能增长，习惯巩固。1
小孩在哪个年龄打篮球最好
孩子学篮球的最佳年龄是6-16周岁。
6-10周岁主要是学一些基本功，基本功要从小打好，要不然到后面再学就更难了，而且这个阶段孩子的身体也正在发育，运动能够促进孩子的生长发育。 10-13周岁则是孩子开始学习技术的阶段。
2
小孩子打篮球的好处有哪些
1、身体健康促进生长
据调查，全国85%以上的青少年都处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态，篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到学员各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，竖缺迅长期锻炼有增高的效果。
2、增强血液循环功能
篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。
3、训练神余此经系统反应
打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。神经系统：神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统，中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。
4、团队意识
当今社会团队精神是非常重要的，很多人没有团队意识，这会导致在工作中遇到很多困难。而这种团队的意识需要从小培养，篮球作为一项同场竞技运动可以锻炼孩子的团队协作能力。“无兄弟、不篮球”这则广告语深入人心，这六个字就足以体现篮球是需要队友与队友之前默契的配合，是需要团队合作的。所以打篮球的孩子团队意识也是十分强烈的，这对于孩子未来走向社会也是一个很好的帮助。
