篮球鞋鞋垫太硬怎么变的有弹性
方法1，如果这双鞋可以被踩软就必须多液毕穿，多跑就会软。但是如果这双鞋森埋败设计就是硬底那此种方法无效
方法2，换一个软弹的鞋垫，网上很多卖此颤的
缓震好的篮球鞋有哪些推荐
因为题主问题补充里写的是体重大的投手+内线，接下来我推荐几款适合投手和内线的缓震非常好的球鞋。
耐克在kd12中，创新性的取消了中底布信帆，并搭载了双层气垫，缓震非常优秀，脚感也非常好。缺点就是太不耐磨了，完全不能打外场，只能在内场里驰骋。
詹姆斯的第十六代签名球鞋，光从颜值上看就非常霸气。气垫非常大，这双鞋的气垫比较适合大体重的人，小体重的人踩开这双鞋的气垫非常不容易。这双鞋的缺点也很明显，鞋底高，防侧翻的设计不是很好，相较于其他鞋会更容易崴脚一些。
aj33se的缓震配置是，前掌的FlightSpeed配上大Zoom气垫，后掌是一个六边形的气垫，这样使得这双鞋的脚感非常舒适。另外这双鞋创新性的绑带设计，使得这双鞋的包裹非常优秀。但是郭艾伦配色目前的价格非常高，黑水泥和白水泥的价格目前在千元出头。
作为今年夏天新出的米切尔第一代签名球鞋，没有掀起波澜是因为跟字母哥的球鞋撞上了，但是相对于字母哥球鞋的性价比，无疑米切尔这双要优质很多。
米切尔一代搭载的是Adidas的Bounce缓震科技，实战上有出色的舒适度和缓震反馈。对于害怕崴脚的人来说，这是一双再好不过的球鞋，因为他的防侧翻非常优秀，如果不是非常极端的情况几乎不可能崴到脚。另外，这双鞋的包裹、抓地和耐磨也能做到水准之上。最后让人惊喜的是，这双鞋的性价比很高，发售价格699，某些平台600元左右就能拿下。
缓震好的篮球鞋，首先看一下你打什么位置，根据你在球场上的位置来选购需要什么篮球鞋，接下来介绍几双本人亲测莆产篮球鞋吧。
哈登2一款实至名归的全明星战靴脚感绵软,回弹性不错!内靴非常贴合脚掌,排除了打球时鞋子飞出去的尴尬。这款莆田出品的哈登2,整体鞋型外观设计得体流畅!鞋子选材良心,质感十足。
欧文4一直都备受实战党们的关注，不管是鞋型的设计还是鞋子的科技配置，都是非常不错的，后置zoom气垫，落地减震不错。
詹姆斯16不得不说这是为中锋型球员打造的，没有足够的体重和弹跳，脚下的超大气垫是踩不开的，超大的气垫提供的能量反馈是非常明显的，很好的缓解了落地对膝盖的冲击。
PS：这是山子对篮球鞋的见解，欢迎评论。
安东尼的篮球鞋非常适合跳投，本人亲自体验。虽然不是大体重，但是前掌突出的zoom气垫给人的缓震反馈十分的明显！推荐Melo13,建议鞋码大0.5码因为这双鞋的前掌有一点点窄。
第二个推荐一下nike hydunk2017高帮。可能对于体重偏大的人这双鞋需要买高帮的。HD系列的球鞋是nike每年比较用心去做的一双团队战靴。REACT虽然没有踩屎感但对于大体重球员来说已经够用了。这是一双综合性名列前茅的球鞋，虽然没什么突出点但是样样到了大概9分的水准。
看了几个回答！我感觉我不会穿两三千的球鞋打！
缓震好的如果你是内线就选择耐克因为阿迪的大多数是后卫比较经典的几款黑科技的都是袜套入脚内线体重大的穿着不舒服相反开放式的用的都不是最新缓震科技哈登的一代皮面设计有点顶脚二代和三代可以考虑！阿迪现在太过于依赖新科技了！以前的多好啊！！后卫了还推荐利拉德简直太合适了而且阿迪就是耐糙！然后就是一些团队篮球鞋威金斯穿过的太多了阿迪是耐穿有技术！
我们再说耐克同样内外线区分！排除法！詹姆斯的士兵不要岁雹选择绑带会松不透气那么最新款的詹姆斯可以选择的透气缓震都可以！杜兰特的就是不耐穿变相十块急停二十的！仍旧推荐安东尼13全掌大气垫！后卫我比较推荐科比新款虽然不是气垫采用的是鞋垫缓震！但是真的很随脚加速！启动真的很棒滑雀雹！200出头可以买到带科比标志的团队篮球鞋！然后欧文泡椒有个通病！就是鞋子的前边太宽因为篮球鞋穿着穿着就大了你穿毛巾袜又会太滑！所以如果你就是平时打球完全足够而我是后卫是靠速度的！另外威少了和郭少了差不多威少了全包裹全气垫不过我不会穿了不耐损耗！！我给你推荐的都是700以下的 200多的 600多的！有些不足不喜勿喷！！！！
个人观点，aj32非常不错，无论抓地力，防侧翻，鞋面支撑都是篮球鞋里顶级的，而且还是高帮，非常适合内线，4.5号位的打法。
HD2017 2016、喷泡、罗斯7、老詹的一代，士兵1.6.7.9.10.11，这些都非常适合体重较大，注重缓震，以及很好的保护脚裸的实战鞋款。仅仅个人观点，谢谢！
我自己喜欢泡椒2.5，士兵12，罗斯3到4.5，KD6.7以及7精英，科比ADmid
我穿的最舒服的是詹姆斯12低帮，感觉抓地、缓冲、包裹性都是非常好，而且灵活性也非常好，我喜欢跳跃，这双鞋的缓震效果是我穿的最好的一双。
低帮鞋不能穿中帮也马虎只能高帮了罗斯球鞋 hd高帮
有没有弹性特别好的篮球鞋推荐
弹性好的鞋也不能让你的弹跳有质变，乔丹脱了鞋也能跳一米，呵呵。想增加弹跳就要多练习下肢力量，只有坚持不懈的练习才能进步啊。
打球最好的鞋是穿着舒适的鞋，你可以考虑air force 25的低帮的鞋，你个子矮，就要速度快，高帮多少都会有一点影响加速。所以要选低帮的鞋，还有KOBE2也有低帮的鞋，纳什的应该也可以。我比较推荐NIKE的鞋，乔丹也很好（就是贵了点，磨外场会心疼）
打球个子矮不要紧，要会用身体，用脑子。即使对手比你高，你的租轮位置好，用好身体，他也没办法。光靠身高的人永远都不裂薯是高手，加油吧。
基肆型者本功，技术，身体，和意识。
篮球鞋对弹跳力有多大的帮助
不同篮球鞋对弹跳的影响是不同的。比如APL篮球鞋，穿上它不用特训，瞬间就能提高弹跳8-12厘米，有30%的NBA球员都对它感兴趣。被NBA列为2010-11赛季禁用球鞋。CBA中，原山东黄金队外援弗罗曼就铅链曾穿这种鞋上场。但穿它运动时对膝盖的冲击很大。
篮球鞋的鞋底都有一定的弹性，凡是有弹性的鞋底都会对弹跳有一定的辅助作用。但是现在篮球鞋的设计中，对鞋底的弹性要求非常严格，鞋底的弹性越好，对运动员的弹跳帮助越大，但也越容易造成运动员下落时落地不稳而受昌激滑伤。如何在保护脚与增加弹跳之间寻找耐腊一个最佳的结合点是篮球鞋设计的目标。明星球员的鞋往往是根据运动员本身的身体情况来设计的，在首先考虑保护运动员的脚的情况下来最大限度的提高弹跳力。
