篮球有多少种扣篮
篮球大致有5种扣篮方式。
1.空中接力(alley-oop)扣篮:指的是一个球员将篮球抛给另一个球员,接球运动员在空中接球后,直接将球扣进篮筐银仿,当然投进篮筐也算。
2.风车扣篮:指的是在扣篮时,双手抓球在空中旋转一圈(360度)然后扣入篮筐,是高难度扣篮动作。
3.单臂风车扣篮:单手风车扣篮分大单手风车扣篮和小单手风车扣篮。
大单手风车扣篮比小单手风车扣篮的幅度要大,是标准的360度,其难度在所有扣篮中几乎是最难的了。
小单手风车扣篮扣篮时的旋转度数不标准,一般是270度或者200多度的样子就液祥扣进去了,这种难度稍微小一点,不过比标准的双手风车扣篮要更难。
4.挂臂扣篮,扣篮的一种极具观赏性的形式。扣篮时,单手持球,将整个前手臂塞入篮筐中。当球锋埋纤入筐,肘部挂在篮筐上时,整个人处于悬挂状态,极具高飘感和冲击力!
5.战斧式灌篮其实本名应该为:展腹式扣篮:即在上篮时,左手或右手持球,身体斜侧后仰,持球的那只手在身后尽量打直,做好灌篮姿势,近篮后扣篮。
篮球谷德爆是什么意思
就是好球的意思,good ball。篮球(basketball),是奥运会瞎亮核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动。1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校(现森凯译名为美国春田大学,Springfield College)体育教师詹姆士·奈史密斯发磨春宽明。
暴扣什么意思篮球赛
您好,
助跑快。爆粗和斗发强有力的用篮球压入篮球框里。这就是暴扣。给人一种享受。激情。心情不岩磨好的话去现场看NBA。觉对会让你兴奋不顾身的掀起你的情绪。詹姆斯推荐。霍华德伟德棚激…暴扣都好看。
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篮球爆扣技巧
1、起跳的高度要足够高:爆扣时,对跳起的高度要求很高,如果达不到一定的高度,很难把篮球灌进框里,只能放进去了。因此当想灌篮时,要憋足了劲,一鼓作气的跳起来。
2、把握起跳的时机:除了起跳高度,把握颂液好起跳的时机也很重要,如果在篮下起跳,需要你很强的弹跳力,而如果跑桥码着在篮筐前一米起跳,借着冲劲能增加起跳的高度。
3、爆扣时要抓紧篮球:在爆扣的一刹那,要抓紧篮球,否则手一滑,篮球就容易扣飞了。如果你能单手抓住篮球,那用单手劈扣就没问题了,用手指抓紧篮球,直接扣篮即可。如果你的手不够大,抓不起篮球,可以用双手敏樱哪扣篮,这样比较稳妥。
4、防止被人封盖:在快攻或传切配合时灌篮比较多,但要提防对方的防守,如果你和对方同时起跳,高度差不多,这样再灌篮容易被封盖或干扰。因此你要在空中尽量躲闪,如果腰腹力量不够,可以把身体倾斜,避开对方的打手就行。
5、找准扣篮点:如果盲目的把球扣进篮筐,容易把球扣飞了,应该找准扣篮点,即尽量把球往靠近你的半边篮筐里扣,这样球会应声入网,如果往离你远的半边篮筐扣,容易把球打到篮筐沿上弹出来。一定要把握爆扣时机。