2019年自主招生,湖南北大中学校长实名推荐制候选人名单
湖南：北大中学校长实名推荐制候选人名单
省份中学校长姓名推荐程序学生姓名推荐理由湖南湖南省长沙市第一中学赵雅茜一、成立评审小组姚欣敏该生个性阳光，真诚豁达，孝敬父母，友善同学，富有爱国情怀。湖南湖南师范大学附属中学谢永红 1.成立实施机构郑佳慧郑佳慧，女，1122班班长，长沙市优秀学生干部，校三好学生。她阳光自信，积极进取，志向远大。她勤学好问，刻苦钻研，各科发展均衡，学科成绩突出，综合成绩名列前茅，曾获得数理化学科能力展示活动省一等奖、英语学习成果评选活动市一等奖、政治小论文市一等奖。她综合素质全面，特长突出，钢琴十级，为校武术队队员；表达能力和英语口语水平优异，是模拟联合国中南地区会议最佳代表。她实践能力强，在学农和学工活动中表现优异，曾参与长沙银行等机构的实习活动。她社会责任感强，作为班长，具有较强的团队合作意识和组织能力，积极组织并参与了“奇思妙想闯七关”、“创意show”团队，精心设计了募捐方案、学习经验交流、环保社福利院献爱心活动、海外学生接待项目等。湖南长沙市雅礼中学刘维朝 1、公示北京大学“实名制推荐”实施方案及推荐名额。舒亚若舒亚若同学品行优秀：她尊敬师长纳碧，友爱同学，极富爱心，备受师生称赞；高中三年她一直默默资助班上两位家庭贫困的同学，师生们到前不久才从受助同学处得知。学业成绩优异：她学习勤奋刻苦，学习能力强，功课基础扎实，综合成绩在年级排名名列前茅；同时参加物理竞赛培训，获省一等奖，做到竞赛高考两不误。发展全面：她爱好广泛，既是学校文化学习的代表，裂茄哗又是实践活动的模范，还是体育运动方面的健将；英语竞赛获市中学生优秀英语学习成果评选二等奖，校运会获女子跳远、跳高第二、第三名。工作能力强：她一直担任班干部，工作积极热心，具有很强的组织管理能力，是班主任的得力助手。该生的优秀表现，得到了学校的肯定，每期都被评为三好学生，被评为长沙市新概念三好学生。总之，舒亚若同学完全符合******人才培养要求，经严格的校荐程序，郑重地向贵校推荐。湖南长沙市长郡中学卢鸿鸣学生本人申请(以高三前三次月考成绩为依据，综合排名位于理科前十名的同学有报名资格），再由班级推荐、学校资格审查、学生投票、任课教师投票等环节，推选出理科6名同学进行面试。根据多方面综合测评文化成绩、是否担任社会工作、是否有义工经历、思辨能力测评等），最后确定理科1102班唐艾妮、1103班黄琬怡两同学获北京大学中学校长实名推荐资格。肆行唐艾妮唐艾妮同学8月进入我校学习。两年多来，她以朴素、真诚的品质赢得了同学们的喜爱，赢得了各科老师的赞赏。她的身上既能彰显我长郡人的朴实沉毅，又能凸显实验班学生的勤勉上进。湖南湖南省石门县第一中学侯宏泉 2015.11.5制定石门一中北京大学“中学校长实名推荐制”实施办法熊睿熊睿同学品学兼优，综合素质高，是石门一中高三学生中的佼佼者。在历次大型考试中排名均居年级前列，综合排名为年级第二名。担任班长，具有强烈的责任心和正义感。工作认真负责,富有热情，乐于奉献。组织管理能力强，能高质量地完成班级各项管理事务。交际能力强，善于处理与老师、同学之间的关系，获得师生一致好评。在第30届全国中学生学科知识竞赛中，表现尤为优秀，物理竞赛获国家级二等奖，数学竞赛获省级三等奖，化学竞赛获市级一等奖。在校表现甚佳，期期被评为“三好学生”、“优秀班干部”、“优秀团员”。该生爱好广泛，喜爱书法，篮球，象棋。具有一定的运动天赋，在高一时曾带领538班在校篮球运动会上夺得年级第一名，个人在高一、高二的两次校运会长跑比赛中获得第三、第四名的好成绩。时常阅读中外名著，涉猎国学经典，阅读面广。自觉参加社会志愿服务活动，如义务清扫街道，维持交通秩序等。该生志向远大，情系燕园，在日常生活中能严格要求自己，规范自身行为，做到德、智、体、美、劳全面发展，且不断提升、充实自我，是一位能适应社会发展潮流，积极迎接挑战，极富培养潜力的优秀学生。湖南湖南省桃源县第一中学燕立国我校推荐程序为：陈沐坤 1、该生思想品德好，有一颗献身科学、报效祖国的赤子之心，而且从小就向往到北大深造；湖南湖南省湘西自治州民族中学王斌一、候选人选拔标准简述王紫萌 1、该生两年来的成绩排名湖南湖南省岳阳市第一中学廖炳晔一、报名申请余启航余启航同学是我校2015届479班应届毕业生。在“北京大学中学校长实名推荐制”选拔中，他以文化总分全年级第四的优异成绩入围；参加学校组织的综合面试获第一名。湖南湖南省岳阳县第一中学郭光前一、成立以校长为组长、学校班子成员参与的领导小组。汤聪汤聪同学积极上进，富有孝心和爱心。他生活俭朴，从不与人攀比，勤于做家务，体贴、孝顺父母；同时，他爱帮助他人，经常资助家庭困难的同学，辅导成绩差的同学，常常去敬老院给孤寡老人做义务劳动，到特教学校给残疾孩子献爱心。5月，汤聪同学作为年龄最小的团代表出席全县团代会；他积极向党组织靠拢，参加学校党委举办的建党积极分子培训班，以优异的成绩结业；5月，他被共青团岳阳市委评为“度岳阳市优秀共青团员”；5月，他被共青团湖南省委评为“度优秀共青团员”。湖南湖南省长沙市明德中学范秋明 1、成立“北京大学•中学校长实名推荐制”推荐选拔工作领导小组，负责实施此项工作。肖纯阳肖纯阳同学学业成绩突出，全面发展，是我校师生公认的品学兼优的学生。在两年多的学习中，他充分发挥了自己的学习能力和钻研精神，能把积极进取的精神同科学求实态度很好地结合起来,不仅每次考试名列前茅，还在学科竞赛中多次获奖，如：第六届奥林匹克杯全国英语作文大赛高中组二等奖、全国高中物理竞赛长沙组二等奖、长沙市中学化学竞赛二等奖、外教社杯第六届全国中学生英语阅读竞赛湖南赛区初赛高中组三等奖。湖南怀化市铁路第一中学余绍文 1、学校做深入广泛的讨论和宣传动员工作，在此基础上制定并公布实施方案公示一周）。陈丽梅陈丽梅同学秀外慧中，性格稳重，坚强独立，勤奋好学;勇于追求，敏于探索，乐于奋斗。是一位德智体美劳全面发展的优秀学生。湖南长沙麓山国际实验学校李素洁 2015北大校长实名推荐学生选拔方案黄舒婷该生资质优异，素质全面，符合贵校要求标准。经学生根据成绩综合排名自主报名，5名候选人参与公开的答辩会，15名由校长、校中层领导、各年级组长及家长、学生组成的评审团认定黄舒婷同学表现出色，拟获得我校校长实名推荐的资格。我校拟定通知公示一周后，正式认定该生为我校实名推荐学生。湖南湘潭县第一中学赵罗海湘潭县第一中学“校长实名推荐制”推荐程序：吴尚泽 1、吴尚泽同学品格高尚，孝敬父母，尊敬师长，友爱同学，有团队精神。他勇于拼搏，善于思考，勤于实践，社会责任感强，具有湖湘学子热情坚韧的品质。他从小就有远大的志向，尤其希望在化学方面有所建树，渴望在中国最高学府深造，以完善自我，为社会发展做出贡献。湖南长沙市南雅中学孙传贵选拔程序：张仕锦现推荐我校高三114班的张仕锦同学为“北京大学校长实名推荐”学生人选。张仕锦同学思想品德过硬，学习成绩优秀，多次获得年级第一，综合素质全面，是我校2015届一名品学兼优，出类拔萃的优秀学生。该生获得全国中学生生物联赛、物理竞赛湖南赛区三等奖，湖南省数学夏令营三等奖，2015暑假参加北京大学优秀中学生体验营，任湖南班班长，组织了文艺汇演、校园定向越野大赛等各种活动，并在笔试中获得湖南省第八名的成绩。该生中文、英文演讲口才突出，在全国语文能力竞赛及中国青少年英语能力大赛获得了湖南省三等奖。该生热心为公，积极上进，长期担任年级学生会学习部部长、班团支书，服务同学，任劳任怨。作为南雅武术班的班长，她在刀、剑、棍、拳等中华传统体育上颇有造诣，多次代表学校与美国福特中学、巴特中学以及新加坡思源中学进行武术交流。张仕锦同学是校内公认的品学兼优的学生，根据选拔结果，我校推荐张仕锦同学作为“北京大学校长实名推荐”人选。湖南湖南省冷水江市第一中学苏新春一、11月6日至13日，信息公示，制定并公布冷水江市第一中学北京大学“中学校长实名推荐”工作实施方案。易涛易涛同学初中毕业时，湖南省内有多所名牌高中要招录他。但是他选择了我校，于下半年进入我校开始高中阶段的学习。两年多来，易涛同学以他高远的志向，以他扎实用心的学习态度，以他钻研奋进的精神，以他令人信服的成绩，赢得了全校师生的高度称许。湖南宁乡县第一高级中学欧阳才 1、校内公示本方案；张玥张玥同学思想积极向上，性格阳光，沉稳大气。热爱班集体，乐于助人，担任干部，工作积极主动，做事认真负责，社会责任感强。志向远大，有较强的自律性，计划性强，能积极参加社会实践和公益活动。具有较强的自学能力和独立探究精神及过硬的学习习惯，思维活跃，视野开阔；学习兴趣广泛，发展全面，成绩优异且文理兼优，在高中期间历次考试中多次位列年级一名；奥赛成绩优异，数理化奥赛均获得省级以上奖励，在全国中学生英语能力竞赛中获一等奖。曾获长沙市“三好学生”荣誉称号，并连续被评为校级“三好学生”。张玥同学是一名品学兼优的好学生。湖南湘潭钢铁集团有限公司第一子弟中学王敏 1、制订方案并公示。学校成立北大实名制推荐工作领导小组并公布工作方案，同时着手成立各推荐评价组及监督组，召开各组工作会议。李恬该同学思想素质好，阳光开朗、积极上进；尊敬师长、友爱同学；富有爱心，热心公益。长期担任班长及学生会干部，主持、组织了大量班级、学校活动，组织协调能力很强，在师生中有很好的口碑。今年6月，作为学校的两名学生代表之一赴四川雅安地震灾区慰问。
2019年中国男子篮球世界杯的参赛名额
2019年中国男子篮球世界杯的参赛名额共有孝亩则32个。
2019年中国男子篮球世界杯参赛球队、分组及比赛地点如下：
A组：中国、科特迪瓦、波兰、委内瑞拉，小组赛的比赛场地在北京。
B组：尼日利亚、俄罗斯、阿根廷、韩国，小组赛的比赛场地在武汉。
C组：突尼斯、西班牙、伊朗和波多黎各，小组赛的比赛场地在广州。巧棚
D组：安哥拉、菲律宾、意大利、塞尔维亚，小组赛的比赛场地在佛山。
E组：日本、土耳其、捷克、美国，小组赛的比赛场地在上海。
F组：新西兰、希腊、巴西、黑山，小组赛的比赛场地在南京。
G组：约旦、多米尼加、法国、德国，小组赛的比赛场地在深圳。
H组：塞内加尔、加拿大、立陶宛、澳大利亚，小组耐烂赛的比赛场地在东莞。
2019-04-29篮球赛前七天如何调整
由于笔者年龄偏大，存在体能问题，和膝盖耐受度问题，为了最大化比赛有效时间，需要重点在提高体能，和保养膝盖状态上做持续的计划优化，同时在保持力量素质上，不需要增加体重。这段时间训练重点放在投篮技术上，
1赛前一周力量训练要求
最后一次峰值训练阶段之后，运动员在赛前一周最好停止力量训练，并在正式比赛之前进入积极休整阶段。如果赛事间隔时间比较长，超过一周以内的比赛，需要每隔3天进行一次恢复性力量训练。训练内容以全天力量训练为基础，设计为2小时内完成。执行的最好时间是当天比赛结束之后，按照比赛间隔的长短调整练习的组数，在力量间隔大于7天时，而比赛日间隔大于3天，则按照3组完成，小于3天，可以更改组数为1-2组。如隔天进行天，则不进行。具体按照经验调整。、
表1比赛期间力量训练计划
2运动员逐渐转换到休息状态。
随着比赛临近，以及比赛日之间的调整期越来越短，运动员应会减少训练量为比赛做准备最能够为运动员树立自信的方式，莫过于在得到充分休息的情况下参加竞赛，避免造成比赛积极性下降，和精神投入性不足的问题。注意睡眠和训练后的放松才是这个时间段应该关注的问题。
这个时间的篮球运动员，可以通过观看比赛录像来提高经验，或者分析一结束的比赛过程来解决自身的不足。并将解决方法加入到训练中去。
2.运动员应该逐猜御步增加肌糖原（能量）的储备。
运动员如果进食不足，在运动中将不得不消耗肌肉以获得所需能量。简而言之，吃够且按时吃是很重要的。赛前，逐渐降低训练的强度和续时间，其主要目的在于，保证运动员能够以充是的肌糖原储备开始比赛。摄入大量的碳水化合物和减少运动是很重要的，以便在进人竞赛时有充足的糖储备。
避免低血糖和肌糖原储备的损耗，对于维持运动能力都很重要。运动期间摄入（即使在运动中较晚时候摄入）含碳水化合物的饮料（如运穗基岩动饮料）和食物，可以延缓疲劳出现，提高运动能力。
3.运动员应该有良好的水合状态。
在赛前7天中逐渐地减少训练，使运动员更容易在一个体内水分充足和最佳能量储备的状态下开始比赛。对于那些目常训练安排难以将运动量逐渐减少的运动员来说，高碳水化合物饮食和维持最佳的水合状态，就成为提高运动成绩更为重要的因素。
在运动前约90分钟完成高碳水化合物膳食，被证明能够提高运动员的耐力水平。在运动前，运动员应该被大碳水化合物，直到训练或比赛赛开始，以避免低血糖。可遵循以下两个策略：同时保证连续5天的肌酸摄入量保持正常
运动前，适当饮用500ML水能保证运动锋颤状态拿到最佳
运动过程中，6%~7%的碳水化合物溶液最容易被吸收，每10~20分钟应摄入120~240毫升（摄入量取决于出汗率）
运动后，糖原和体液通常被耗竭到一定的程度，对蛋白质也有更高需求以促进肌肉更恢复。
碳水化合物（糖）负荷
一般的方法是在比赛开始前一周，每天逐渐增加碳水化合物和液体的摄入，同时逐渐减少训练，这一合理安全的策略能够使糖原储备最大化。训练结束后立即据入一些碳水化合物，这有助于确保有效补充训练期间消耗的糖原。训练过后等待太长时间进食，可能降低肌糖原补充的效率。
具体步骤
比赛前七天
比赛前的一周是进行全面、总体和补漏练习的时期。制定并执行训练计划，
常规力量100%，技术100%耐力100%
表2比赛期间技术训练表
比赛前六天，五天
比赛前六天代表逐渐减少运动量的第一天，也是保持高碳水化合物和充足水分摄的时期。因为活动减少，能量摄入总量也减少，以便与需求相匹配。可以通过减少训时间或降低训练强度来减少运动量。、
常规力量100%，技术100%耐力80%
比赛前四天
比赛前四天，是一个制订最终比赛策略的绝佳时机。当天强化训练应将重点放在运动员关键技术环节，加强技术练习，但要防止训练到力竭。如前一天一样，应保持高碳水化合物和水分的摄入以满足需要。
，技术100%耐力60%
比赛前三天
与比赛前4天相似，比赛前3天继续注重中等强度训练、高碳水化合物与低脂肪摄入，配合少量增加的蛋白质（达到每公斤2克）。当天内的其他活动也应减少，将更多的时间用于身体和心理放松。运动员应绝对避免因任何活动变得过度兴奋或精疲力竭。
比赛期力量训练（见上图
技术100%耐力40%
比赛前两天
比赛前两天是进行更多休息的绝佳时机，而实现这一目标的最好方式就是取消晨练让划下午训练时间减少1.5小时以下，进行适中训练并降低强度。训练重点应放在复习技术和加强心理策略调整上，这样才能有效地进行比赛。当然，碳水化合物及液体摄入应保持在较高的水平
技术80%
比赛前一天
比赛前一天应尽量多休息（身体和精神上的）和放松。运动员及教练员应停止多项跑步训练任务、全速跑或是完全达到“比赛强度”的训练。绕着赛场散步，熟悉比赛地点，或观看对手录像都是可以的，但前提是这样不会让运动员感到紧张或无法放松。
技术70%
比赛当天
技术80%仅计算出手次数
运动员应配有一张必备品清单，并在其上指明所需物品的位置。
球鞋，护具，球服，护膝，水杯，冰袋，体能恢复品
良好的赛前准备主要以下几点：
1充分休息。
2比赛前6-7天开始减少身体活动。
3.食用足够的碳水化合物和肌酸以增加糖原储备。
4饮用足够的液体，使液体储备最大化。
5.频繁进餐，大约每3小时一次，以便维持血糖和肌糖原水平，并让自己感觉良好。
6.活动前摄入足够的能量，确保体内有足够的能量支持活动，此外还应当避免将肌肉作为能量物质供能。
7提前模拟比赛当天的进餐和饮水计划，以便让自己了解什么东西能让你感觉良好。
8比赛当天不要做你以前没有尝试过的任何事情。
9在比赛日来临之前的一段时间内，准备所需的一切东西（运动饮料、运动零食等。
10.运动员要想发挥自己最佳的调节能力和技术水平，就绝不能感到饥饿和口渴。
2019年篮球世界杯中国队什么时候开始比赛
2019男篮世界杯开始比赛时间从2019年8月31日开始，至2019年9月15日。而中国队在8月31日开始比赛，第一场比赛迎战的是科特迪瓦男篮。
2019年8月31日晚，2019年篮球世界杯开战第一天，A组的中国唯枝男篮在五棵松体育中心迎战小组赛第一个对手科特迪瓦男篮。在上半握喊场战平的情况下，中国男篮最终以70比55战胜科特迪瓦男篮，取得开门红。
2019男篮世界杯中国队小组赛赛程表：8月31日：中国vs科特迪瓦； 9月2日：中国vs波兰；9月4日：中国vs委内瑞拉。
扩展资料：
2019年国际篮联篮段山野球世界杯(英语:2019 FIBA Basketball World Cup)暨第18届国际篮联篮球世界杯，将于2019年在中国的北京、广州、南京、上海、武汉、深圳、佛山、东莞等八座城市举行。
这次世界杯参赛队伍由2014年西班牙篮球世界杯的24支扩充为32支，包括东道主中国国家男子篮球队在内的32支球队参加。
2019年8月30日晚，2019年国际篮联篮球世界杯开幕式在北京国家游泳中心举行，国家主席习近平出席开幕式。
参考资料来源：百度百科_2019年国际篮联篮球世界杯
