nba精神是什么
NBA精神及体育精神，拼搏，进取，面对铅冲陪强敌，不服输，敢于亮剑的亮剑精神，是NBA的魂。
多NBA球星都有自己独特的习惯和爱好，比如前奇才球星阿里纳斯就喜欢在赛前想象自己非常衰老，然后上场之后就能打爆对手。
而且他每次穿鞋必须是先穿左脚后穿右脚，不能出错，要不然他就会发挥失常。除了这些习惯之外，身体和精神的训练同样必不可少。那么NBA球员如何训练精神力？科比汤普森靠冥想，而老詹则是喜欢在酒店点蜡烛。
NBA球员除了进行各项身体训练之外，还会进行一些思想上的训练，我指的是关于冥想之类的练习。禅师菲尔杰克逊执教湖人时，就曾专门设立了一个冥槐蠢想室，湖人球员必须在其中进行精神力量训练。
这个过程说起来很玄乎，但其实也简单。就像我们中国文化中的打坐，它要求在这个过程中完全放空自己，让自己的思绪向四面八方发散。以求能在这个过程中认识自己，将自身和宇宙空间联系在一起。
而这样的冥想经历，也让科比进入了“禅”的意境中。任何一件事情做到极致，到最后必然会跳脱出本来的载体，进入到更深层次的探索中。
扩展资料：
曼巴精神
Kobe Bryant生涯在NBA赛场上纵横驰骋了20载，拿下33643分，5个总冠军，2个FMVP，一个MVP，9次入选第一阵容，9次入选第一防守阵容，18次入选全明判首星，4次全明星MVP，2次得分王。
在斯台普斯中心砍下60分，并带领球队拿下胜利，上演美国体育史上最伟大的退役战，退出了NBA的舞台，留下了无数令人无法触及的记录。
支撑着他20年始终如一日拚劲的，就是在如今的NBA依然被津津乐道的曼巴精神。
RIP是指nba里的谁
不是。RIP指活塞队的理查德.汉密尔顿
资料如下：
理查德·凯利·汉密尔顿1978年2月14日出生在美国宾夕法尼亚州的Coatesville，一个坐落在费城以西大约25英里处的小地方。这里的钢铁行业并没有想象中的发达，与当地人美好的梦想相反，这个地方似乎从没繁荣过。汉密尔顿的父母，帕姆·朗和大理查德两地分居，汉密尔顿跟他的母亲住在一起。不过有趣的是，他的一些行动举止看起来更像他的父亲。大理查德是汉密尔顿生命中不可缺少的一部分。大理查德的绰号是rip，因为他能使试图防住他的对手看起来像孩童般容易对付。长大后的汉密尔顿从父亲身上继承了这股子牛劲——起码在NBA，别人也是这么叫他。
【资料档案】
全名：richard clay hamilton
绰号：“rip”
位置:得分后卫/小前锋
身高: 2.01米/ 6尺7
体重: 88公斤/ 194磅
生日: 1978-02-14
球队:底特律活塞
选秀: 1999年第1轮第7位
学校: connecticut
美国工资: 813万美元
合同情况: 7年 6200万，2003/8/12签，2010夏到期，2008夏球员选项
【技术分析】
[进攻能力]
汉密尔顿最擅长也最为人熟知的进攻手段就是先通过无球跑位晃过对方防守队员再接队友传球然后中距离急停跳投，命中率高得惊人。不要一味地欣赏卡特如天外来客般360度旋转扣篮和詹姆斯雷霆万钧势不可挡的扣篮，投篮作为篮球比赛中最简单也最有效的得分方式同样具有一种独特的美。篮球在空中划出一道优美的弧线后（这句话够俗气）“刷”的进篮，干净利落。篮网则会轻轻扬扬地飘起来，那一瞬间有一种说不出的奇妙。他的三分球命中率一般，不过本赛季与上赛季相比有所提高。罚球命中率固定在86%左右。身体比较瘦弱单薄，因此内线得分能力一般，通常喜欢突破到内线造成对方犯规从而获得罚球机会。同时个人突破能力一般，进攻时主要依赖队友的助攻和挡拆。但不可否认的是，汉密尔顿相对单一的进攻方式是活塞进攻体系中非常重要的一个环节，同时也相当适应活塞的整体战术。rip在无球跑位方面有过人的天赋和精力（他的父亲和舅舅都是长跑运动员，他本人上高中时参加学校的一英里跑比赛从未输过），因此他总能在比赛中通过跑动轻松找到投篮空位。作为一个得分后卫本赛季场均4.9次的助攻数也还算可圈可点。
[防守能力]
汉密尔顿当年被乔丹从华盛顿送到底特律的理由就是“防守不好”。由于身体素质的原因，篮板能力一般。不过他在活塞的这几年时间里，场均篮板数已经由2.8上升到3.9，进步明显。同时防守意识还是比较优秀，补防相当积极。抢断数一直维持在1.0左右。盖帽……拜托，活塞的盖帽一向都是大本的专利啊。反正有双华莱士在内线大显神威，普林斯亨特负责专人盯防，rip你多练练投篮是正事。
[心理素质]
去年26岁的汉密尔顿第一次打入总决赛就能够如此气定神闲地每场砍下20多分，让人不得不赞叹活塞的队员们都具有钢铁般的意志和神经。同时，汉密尔顿在季后赛中得分、篮板、盖帽以及投篮命中率的数据均高于常规赛，总是很好地把压力和紧张转化为比赛的动力。不过，他能够在关键比赛中正常甚至超常发挥，却不能够在关键比赛的关键时刻镇定自若（比如今年总决赛第五场的最后那个球）。虽然rip是我在活塞队中最喜欢的球员，但是如果让我选择一个人来进行最后一投，我还是会选比卢普斯。自然，后者的年龄和阅历非汉密尔顿可比。不过，他确实少了一些像他的偶像米勒那样在最后时刻的魄力。
[性格]
你有听到过rip酗酒闹事抽大麻或者闹出科比那档子事儿吗？你有听到过rip与队友不和不听从教练安排向老板索要巨额薪水吗？答案是否定的。虽然他在奥本山事件中也稍微有一点点不理梁搭智的表现，但是和我们纯朴善良可爱视技术犯规为大米饭的 rasheed同学比起来，rip真的可以算是彬彬有礼温文尔雅的绅士了。同时，据活塞队中与他关系最好的比卢普斯透露，rip平时极富幽默感特别喜欢开玩笑，比档笑如他常爱吹嘘自己曾在某次与科比的一对一比赛中赢了科比整整一箱汽水。
【综合评价】
他每场比赛都在进步。他还年轻，他是个爱学习的球员，他总是在为球队着想……我是说行渣含，能执教像他这样的球员是很幸运的。当他开始得分时，对手就会对他投入更多的防守精力。而这时候，就为其他球员提供了得分机会。————拉里·布朗
他有着极佳的手感和对比赛出众的理解。rip的球风更像是个70年代的球员，他注重结果和实效，而不是出手前那些花里呼哨的动作。他是一个全能的球员。————吉姆·卡尔霍恩
他用的一些招式都是我曾经用过的，我想我应该向他征收版权费。————雷吉·米勒
他在赛场上永远不会停止跑动。我想强调的是，永远不会。————贾森·基德
我想，他是这个年代最好的中距离射手。————道格·柯林斯
有时候我怀疑他是不是得了某种病——因为他总是不知道什么叫做“疲惫”。我实在是搞不懂，这太疯狂了。————昌西·比卢普斯
理查德·汉密尔顿是个很难缠的对手，我总是尽全力去防守他。不过令人不解的是我竟然越来越尊重他了。————肖恩·巴蒂尔
他是个伟大的射手，他的手感非常柔和。他知道如何去进攻，如何去防守，最重要的是，他知道如何才能获得比赛的胜利。————邦奇·维尔斯
他是空手跑位的教科书，这一点我从没怀疑过。有些对手因为他瘦削的身材而嘲笑他，但是他从不去辩解什么。然后你会看到他在场上将那些不知好歹的家伙轮流打爆。————里克·卡莱尔
他总是在不停的跑，他似乎是一架永动机，一秒钟都不用休息。————德文·乔治
他能以各种方式取分，但是他从来就不是一个自私的球员。————阿尔·斯金纳
rip是那种你根本不用去督促的球员。他对自己的要求远远高于我对他的要求。呃，至少我是这么认为的。————乔·杜马斯
理查德-汉密尔顿的常规赛总数据表
赛季球队出场首发时间投篮三分罚球前场后场总篮板助攻抢断封盖失误犯规得分
99-00奇才 71 12 1373 254-605 28-77 103-133 38 91 129 108 28 6 84 142 639
00-01奇才 78 42 2519 547-1249 40-146 277-319 75 163 238 224 75 10 201 203 1411
01-02奇才 63 57 2203 472-1084 16-42 300-337 73 143 216 171 38 14 132 136 1260
02-03活塞 82 82 2640 570-1286 32-119 440-528 88 230 318 208 64 13 200 249 1612
03-04活塞 78 78 2772 530-1166 18-68 297-342 78 201 279 310 103 17 210 222 1375
04-05活塞 76 76 2926 510-1160 36-118 368-429 74 221 295 372 77 13 217 232 1424
05-06活塞 80 80 2825 649-1322 55-120 256-303 84 172 256 275 52 16 173 207 1609
06-07活塞 75 75 2763 547-1170 44-129 347-403 75 207 282 285 59 15 159 232 1485
07-08活塞 72 72 2424 499-1030 62-141 184-221 75 160 235 299 73 10 132 171 1244
职业生涯 675 574 22445 4578-10072 331-960 2572-3015 660 1588 2248 2252 569 114 1508 1794 12059
nba的这几位各有什么特点
开拓者的奥特洛:
【战术特点】
[进攻]
2003年刚进联盟的Travis Outlaw只会满场飞奔，只会灌蓝、盖帽。经过4年的的磨练了，他不懈的努力(他是2003-2007开拓者夏天训练最勤奋的球员)慢慢开发了不错的中距离，特别是底线和牛角45度的位置更加稳定，以及进步的3分。他的出手手型和整体姿势不错，这会成就他提高命中率的可能。
打快攻的时候经常利用空切到油漆区附近接球然后转身跳投，这是他比较有把握的进攻手段。也慢慢开发了突破和持球进攻的能力，突破主要以底线为主中圆裂，但多少是以吸引对方的防守然后分球，或者造对方犯规然后罚球得分。造成这样结果的原因是Outlaw的突破并没有很快的第一步，虽然他速度和爆发力很强，但没有很好的结合，所以不能很好的摆脱对方的防守。突破的过程中没有运用速度和方向的变化等方法欺骗防守队员，这点是他需要加强的。但他突破的信心很强，经常通过突破造犯规来获取罚球得分的机会，弥补了开拓者突破的不足。
牛角的位置持球，做假动作然后突破急停跳投这样的动作是比较熟练和利落的，中间还会运用转身等动作，这个时候他滞空能力有很好的表现。
客串PF的时候，有在内线拿球做背身动作的能力，动作算好看的，但受到体重和力量的限制，效果不算好。
[防守]
回防速度很快，跟人的脚步也很不错。今年爱吃假动作的毛病得到了很大的改善。身高手长，今年平均每场接近1个抢断的成绩，还有1.1个盖帽，你要知道他的上场时间只有22分钟，而且更多的在客串PF和身强体壮的对手对抗。协防能力比较突出，特别是和Zach Randolph同时在场的时候。
虽然有一定的内线防守能力但更多需要队友的协作，要不会被明星PF暴。
防守态度也很好，很勤奋。但在造进攻犯规这个层次上算是很烂的，基本没发现过，或许这都是身体素质男所不能忍受的防守方式吧。
太阳的理查德森:
[综合评价]连续两届全明星扣篮大赛冠军，几乎完成三连冠伟业，最终遗憾地输给了裁判对Fred Jones的仁慈，虽然有一手长射功夫却始终无法摆脱扣将形象。刚猛实有余而灵巧苦不足，作为球队头号得分手，缺乏足够的领导能力和求胜欲望。
[进攻]
谈到Jason Richardson，即便我很想道貌岸然地做纯技术性的分析，也实在无法狠下心来避开他的扣篮不提，在NBA扣篮大赛的历史上，有过无数激请澎湃、令人叫绝的表演，其中或迅猛，或飘逸，或新奇，或华丽，但要论难度，J-Rich绝对不做第二人想，变态的弹性和爆发力让他对胯下换手这种级别的动作不屑一顾，还要来个反手或者在前面加上一个打板反弹才够点儿意思，模仿起“人类电影精华”同样形神俱备……，因此即便他的动作不算优雅甚至有那么一点点笨拙，但卖闭仍然能够得到评委的青睐。
在正式的比赛中，J-Rich的攻击方式主要是禁区内的强打和外线的长射，中距离攻击则相对少见。凭借过人的身体条件，他能够在内线肆意硬吃对位者，也可以在八米之外接球即投而不必顾及封盖，上赛季44.6%的投篮命中率和38.4%的三分命中率同样说明了防守者面对J-Rich时的无奈。有趣的是：作为一名出色的三分球手，J-Rich却并不是一名好的“投手”，他投篮时的手指手腕不够柔和，整个身体动作也显得僵硬，因此虽然他能在苦练之后象一台计算精确的机器一样频频在外围发炮中的，但在罚球线上的表现却惨不忍睹，遭遇干扰后的调整投篮能力也同样不佳，这让习惯冲击内线的他威力大减，作为一名外线球员，无论身体条件如何出色，如果在这一点上得不到改善，便永远无法成为真正能够致人于死地的“杀手”。
[防守] Jason Richardson拥有成为一名顶级防守者所需的一切“硬件”条件，却并不具备相应的防守意识和热情，除了篮板一项在外线球员中腔袜出类拔萃以外，其他防守数据平平无奇，或许这可以归因于他的斗志，职业生涯一直游荡于季后赛大门之外让他锐气尽失，习惯放弃，因此没有足够的动力在攻防两端都拼尽全力。总的来说，他拥有超一流的身体条件，但却只是一名二流的防守者。
湖人的阿里扎:
进攻：
特雷沃·阿里扎
Strength：身体素质极为出色的弹簧人。从纽约到奥兰多，阿里扎用一个个劈头盖脸的怒扣让大本，莫宁，奥卡福，J.O，这些排在封盖榜前列的家伙们依次成为十佳球的配角。除扣篮外，凭借着那不亚于D.霍华德的弹跳力与滞空使其在突击对方内线时赢得大量罚球机会。有一手急停后抄球投篮功夫（即弗老大惯用的投篮方式）冲抢进攻篮板欲望强烈，视野开阔，擅长使用突破分球，是团队篮球的不二人选。
Weakness：三分球是其急待强化的进攻手段之一，比赛中面对对方错位防守，阿里扎还不能利用身高和速度优势从容应对，且空位投篮与罚球还无法为球队提供稳定的命中率。进攻手段贫乏，缺乏执行关键投篮的能力。
防守：
Strength：在场上永远是一节能量无限的电池，有着令队友放心的协防意识，对篮板球的保护卡位，冲抢能力较强。反映与移动速度均属上成，喜好人盯人。
Weakness：对于启动速度快的后卫防守吃力；面对脚步扎实的内线球员时，不会利用脚步的滑动，由于身体偏瘦，在激烈的对抗中，很容易犯规。欠缺防守经验。
七六人的伊格达拉:
使很多人想起Pippen，打球无私。身体素质极佳，弹跳惊人，超人的臂展。曾获得伊利诺伊州高中跳高亚军，但许多技术依然很粗糙。能够打多个位置的全能战士。打出过三双。做为9号新秀的他是3年76人最大的惊喜，以56分(满分58)入选了新秀最佳阵容.有成为超级明星的潜质。
[进攻]
攻击欲望不强，投篮不稳定，但比起大学已经有很大进步，已拥有3分射程。没有能练出什么绝招，单打能力一般。得分多是通过快攻和补扣获得，经常强行突破照出对方犯规。与伊格达拉经常完成Alley-Oop，常出现在10佳球上。
[防守]
2004年新秀中最好的1对1防守者，选秀时的NBA模版即是Doug Christie，外线防守即使是全联盟也是一流，能够防守外线3个位置。刚进NBA就受到BROWN赏识，曾想交易至活塞。防守十分积极。篮板能力在后卫里上乘，超长的臂展使他抢段很多(可能是AI教的吧)，今年PLAYOFF的抢段王。
[身体素质]
弹跳超强，有实力问鼎扣篮大赛。运动能力极佳，是76人里唯一一个能跟上AI打快攻的。标准的锋位摇摆人身材，强壮，但脂肪含量很低。两臂极长，有成为SUPER STAR的身材!
nba2k23动力还是开拓者
nba2k23是开拓者。NBA2K23开拓者队的最高评分是利拉德，能力值是89点，超过80点的有利拉德89、杰拉米·格兰册山特指姿尘82、努尔基奇82、安芬尼·西蒙斯80、哈特80，其他球员能力值是小佩顿77、利特唯禅尔76、尤班克斯75、温斯洛75。
