冬天打篮球需要什么防护装备
冬天打篮球需要的防护装备:
一套棉的舒服的吸汗散气的球衣或者运动衣
护膝护腕护踝
外套、毛巾
其他还此雹枣需要带的东西或该注意的事项
1.一双好的适合自己的篮球鞋。
2.一套棉的舒服的吸汗散气的球衣或者运动衣,尽量不要穿牛仔裤。森拆
3.外套冬天的时肆散候必备,其他季节最好带着,比赛或者训练中途休息可以套上,避免身体变凉导致易受伤。
4.毛巾打球的时候用纸巾是一件不现实的事情,根本没作用,所以毛巾绝对比纸巾好很多倍
5.水这是必备。夏天的时候可能大部分人都选择痛痛快快的喝上一瓶冰水解渴解暑,但是剧烈运动后尽量不要喝冰水,冷热相激,你的胃你的身体可能会吃不消。
6.经常去球场的朋友们最好有一个运动包,可以装你的装备,当然还有手机,钱,手表等一些贵重的东西,这样会相对比较安全,也比较方便。
冬天篮球服里穿什么好
你好!
冬天的话
我建议你们下身可以宽松的棉的训练裤,上身的话,这个就没有必要了,打篮球毕竟是剧烈运动所以可以穿着衣服先训练一会
然后等热身完毕之后
可以把外套脱了
里面可以适嫌皮当的穿上短袖
外面穿上训练塌乎服
这样看着自然些
再加上运动
长袖吧,篮球的。
你也可以这样,像芹衫差我一样在里面套宽松的秋衣,外面套球衣。比较帅比较舒服
我的回答你还满意吗~~
冬天打篮球应该穿身什么衣服
如果喜欢穿的随意一点,可以直接穿一套简单的运动服就行了;如果需要穿球服的话,因为天气冷可以在里面穿一件长袖或者短袖,然后在外纳卜面穿一件球衣;裤子的话可以穿一条类似打底的然后再穿球裤,这都是可以根据自己的爱好来选择的。
也建议穿套篮球衣,就是无袖短裤的那种,然后外面穿件羽绒服,下面穿件厚点的长裤。打球之前先热热身,跑操后就可以脱掉羽绒服和长裤了,然后尽情的去打球吧(前提是你那里冬天温度不是零下十几度)。
扩展资料:
篮球的赛制:
比赛应由4节组成,每节10min,在第一节和第二节之间、第三节和第四节之间以及每一决胜期之前应有2min的休息时间。半场时间的休息应为15min。
如果在第四节比赛时间终了时比分相等,为打破平局,需要一个5min的决胜期,或多个这样的5min来继续比赛。在所有的决胜期中,球队应朝向第4节中相同的球篮继续比赛。
交替拥有:交替拥有是以掷球人界而不是以跳球来使球成活球的一种方法。在所有的跳球情况中,双方球队将交替拥有在最靠近发生跳球情况的地点掷球入界权。
在第1节开始的跳球后未在场上获得控制球的队应开始交替拥有。在任一节结束时对下一次交替拥有权的队应在记录洞罩穗台对面中线的延闷衫长部分以掷球入界开始下一节。
冬天打球穿什么衣服
冬天篮球装备不可少的是运动保暖服装,在冬天打球可不比夏天,只需篮球短裤和砍袖球服就可以。我们可以选择以轻便为主的运动服装,打篮球时,衣服要宽松,领口和袖口要宽大,一般选择的运动服装材料是具有良好透气疏水性的布料,不会判指斗影响运动员的身体活动,不易产掘磨生静电,重逗碰量轻,就比如运动卫衣、专业篮球紧身裤、透气散湿性相对较好的聚丙烯材质的内衣等。