打篮球戴护指的正确戴法
带护指适合靠手指发力的这群人,除了可以有效降低受伤风险,还能让你在投篮时手指随时保持紧绷状态,靠手指拨球出手的投篮动虚隐作很适合戴护指(举个例子:库里的投篮方式就不是很适合护指,科比这类靠手指发力的就很适合护指)——我的护指一盯旅般戴在右手差则厅的中指无名指和小拇指上,我的投篮会用到中指和无名指。(我练了四年投篮,很少有人在三分线内投篮比我准,我比较喜欢一个人练投篮)
打篮球时戴护指有用吗
打篮球带护指可以降低受伤概率,如果你指蠢帆的投篮动作要靠手指头拨球出手,那护指你可以尝试着戴一下,戴久了会很喜欢这种紧绷的感觉(投篮把手指压的太档清低的就不适合戴护指了,护指只会让你的手唯雹指头处于紧绷状态,适合将手掌举到头顶,然后靠手指拨球的这一群人)
篮球护指有用吗
篮球护指有用。
一般在电视上看到的篮球比赛、篮球在空中飞的时候的慢镜头、球是旋转的、弧线高、又漂亮又容易进球、那是因为大多数篮球员的手掌比较大、手指稍微比一般人的长、而我们玩球时、因为手掌较小、带上护指比较容易掌握、手也不容易受伤、就算手上有汗也不会滑。咐昌
关于篮球护指
护指名词,指的是用于保护手指关节的一块布料,在当今社会,护指基本上成为篮球运动员必备的运动器材之一。手指是人们最常活动的部位,也是最容易受伤的部位之一,运动员手指处出现筋腱炎的机会是很高的。要保护它不被扭伤或加速痊愈,佩戴护指是其中一个有效方法。
篮球护指
我两种都试过,个人比较偏爱胶布
一、1.护指的话要选择适合的型号,一般皮筋的带多了就没什么效果
2.护指一般较厚,可能会影响手感
3.漂亮,五颜六色的,又可以有文字,图案
二、1.胶拿亮布可以绑松绑紧,自己调节,但几乎没有弹性
2.再者敬带胶布的固定性更强,甚至可以限制手指关节弯曲(胶布宽固定范围大)
3.胶布薄,手感影响不大
4.朴素,消耗的,几乎都是白色,室外打球易脏,用完就丢了(要丢垃圾桶里!爱护环境)
PS:绑的我用过消稿宽胶布和胶纸(都是医用的),
胶布摩擦好,但是稍厚,不易撕断
胶纸,我用过3M牌子的,很薄,有宽有窄,汗水长期浸泡就易烂(可以绑多几圈)
总体都不错,能起到良好的支撑作用