手小的人打篮球有什么优势
手的大小会影响到一点控球,但是手的大小决定不是能不能打好篮球的关键因素。能不能打好篮球,主要看个人的基本功,投篮能力和团队意识。比如NBA名宿艾弗森,他身高也不高,体重也没有优势,手当然也没有很大,但是他依然可以把篮球打的出神入化。他的运球,过人,拉杆,投篮,他的一切都是那么的飘逸,每高羡次看到他杀进内线,都生怕他被撞到在地,但每次的答案都是艾弗森空中闪躲拉杆上篮并且滑谨命中。艾弗森的篮球职业生涯是神奇的,数不尽的关键球出手和投篮命中,都成戚让拍为了这位篮球名宿的标签。所以,手的大小并不能决定一个人能否打好篮球,只要自己肯用功,刻苦,多点实战经验,你也一样可以打好篮球!
手小怎么打篮球
对于篮球,手大的人并不比手小的人占多大优势,手小最多是无法单手抓球,而在比赛中,你能否单手抓球对于比赛没有任何的影响,没有一个动作是必须通过单手抓球才能完成的
有些人说手小的人控球不稳,那只是相对的,当你把手感练好之后,就不存在手大手小的问题了
举个例子,现凯尔特人球队的主力控卫朗多,在选秀时球探给他的评价是,手掌大,容易控球,但也是因为手大,可能投篮不稳定
还有奥尼尔,众所周知他罚球命中率很低,就是因为手太大,拿篮球时就像我们拿个乒乓球,难以控制力度和准度,导致罚球命中率过低
所以说手大手小队于打篮球可以说是没有任何的影响
手短小的人打篮球如何运球和控球
手掌大小和人身高一样,先天基因决定了大部分,但是也可以通过后天锻炼是手掌大小有所增加。以下是有利于锻炼手掌的方法:
1、经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)具体做法。
2、两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次。
3、刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线,刺激其正中点,做若干次。
4、拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开,并同时从指根关节向指尖做按摩动作,然后再回到指根关节上,每个手指都按摩到,做三次。
扩展资料:
运球和控球方法:
一、高运球
1、运球时,球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球。它是在没有防守队员阻挠情况下,为了加快向前推进的速度或在进攻中调整进攻速度和攻击位置时,所采用的一种运球方法。
2、运作方法:上体稍前倾,抬头看前方,以肘关节为轴,用手拍按球的后上方,把球的落点控制在身体侧前方。含咐手脚协调配合,使球有节奏地向前谈粗纯运行。
3、动作关键:手拍按球的部位正确,手脚协调配合。
二、低运球
1、运球时,球反弹的高度在膝关节以下的运球叫低运球。当受到对手紧逼或接近防守队员时,常采用这种运球方法保护球和摆脱防守。
2、动作方法:两膝迅速弯曲,重心降低,抬头看前方,上体前倾,靠近防凳磨守队员一侧,用上体和腿保护球。同时,用手腕、手指力量短促地拍按球,以便更好地控制球和摆脱防守,继续前进。
参考资料来源:百度百科-运球
手小是不是打篮球没优势
很大的劣势,因为手小意味着天生的控球能力糟糕,如果确实很喜欢打,尽量多练球感,依靠拔群的球感来弥补手掌的不足.如果年龄还含瞎乱小,可以拉单杠,经神猛常抓球,尝试拉大(就是让手变形,会比完全不弄好一点谈档)