篮球用肩膀顶开人是不是犯规
打篮球时，很多人会遇到1比1的对位，在对位中，进攻球员正面持球时总会有肢体接触和力量对抗。当然偶尔也会有后卫肩膀被推开得分的情况。
那么，用肩膀老册把人推开算犯规吗？很明显，篮球用肩膀推人是犯规动作，会被罚进攻犯规。根据篮球规则，进攻球员不得通过伸手、手臂、肘部等身体部位击打或绊倒对方球员，否则将被判进攻犯规，甚至侵犯身体。
所以在正常的对抗中，进攻者通过全身的力量和节奏对抗防守者，这是规则允许的，也是很好的攻防。如果进攻者用肩膀顶着一个人，我们篮球术语里俗称“沉郑斗肩”，是一种进攻犯规，无论是在野场上还是职业场上。毕竟，当你使用沉肩的动作，重心降低时喊含磨，自然的力量会大于防御者。推动对手获得进攻空间是合理的。自然，按照公平竞争的规则，是不允许的。
每个人都需要在篮球场上进行身体对抗和节奏改变，但还是要在规则允许的范围内进行锻炼，才能获得篮球最大的乐趣。夏天又来了，街边球场人多了。在打野球的过程中，每个人或多或少都会有犯规纠纷。我打野球的时候被肩膀推开，然后喊出了“犯规”两个字。在我看来，对手肩扛一个人是一种进攻犯规。
沉肩就是沉肩保护自己的进攻优势。事实上，沉肩这个动作本身并不是犯规，犯规是突破沉肩时对对手造成“伤害”。篮球规则说，一名球员通过伸展手、臂、肘、肩、髋、腿、膝、脚或弯曲身体呈“异常姿势”(超出他的气缸)来拉、挡、推、撞、绊或阻止对手，属于个人犯规。
从这些规则来看，并不是所有的沉肩动作都是犯规，但是正常的身体接触是可以的，但是用肩膀推对手绝对是犯规。
打篮球时怎么用肩膀
做假装向右转的动作，做此动作，做投篮动作，而且重心不变，蚂激比如背打的时候，此时，手持球，对手绝对纤物历来不及封盖，左肩向前：沉腰，但腰部以下是不动的，迅速向左转，右肩向后，此时防守队员会以为你要向右转可以毁搜用作假动作
在篮球规则里,什么叫沉肩
沉肩的定义：
1、沉肩，从字面上理解就知道是把肩下沉,用来保护自己的进攻优势,突破的时候和防守队员没有身体接触就不算犯规,可是一旦别人来防守你,算防守队员和你有身体接触。故意压低肩部，顶撞防守者的进攻犯规。
2、由于进攻队员，尤其是内线中锋队员的身体接触多，而且大部分时间都是背对对方在发力的时候容易使用到肩膀，所以会吹这个队员进攻犯规，给的具体说法就是：沉肩了。沉肩不是犯规，是进攻犯规的一个动作而已。
扩展资料：
篮球其他规则：
1、圆柱体原则
圆柱体原则定义为一名站在地面上的队员占据一个假想的圆柱体内的空间。它包括该队员上面的空间，圆柱体原则并受下列限定：前面由手的双掌。
后面由臀部，和两侧由双臂和双腿的外侧双手和双臂可以在躯干前面伸展，其肘部的双臂弯曲不超过双脚的位置，因此两前臂和双手是举起的。他的双脚间的距离应依据他的身高有所不同。
2、垂直原则
在比赛中，每一队员都有权占据未被对方队员已经占据的任何场上位置（圆柱体）。这个原则保护队员所占据的地面空间和当他在此空间内垂直跳起的上方空间。腔肆段
队员一离开他的垂直位置（圆柱体）并与已经建立了他自己的垂直位置（圆柱体）的对方队员发生身体接触，离开他的垂直位置（圆柱体）的队员就对此接触负责。防守队员垂直地离开地面（在他的圆柱体内）或在他自己的圆柱体内把双手和双臂伸展在他的上方，则不必判罚。
无论是在地面上或在空中的进攻队员不应用下列方式与处于合法防守位置的防守队员发生接触。用他的手臂为自己扩展更多的空伍誉间（清除障碍）。在投篮中或紧接投雹旦篮后伸展他的双腿或双臂去造成接触。
参考资料来源：百度百科—篮球规则
打篮球时在篮下用肩膀顶人算是进攻犯规吗
算是进攻犯规。“用肩膀顶人”叫沉肩，是进攻犯规的一种。
沉肩，从字面上理解就知道是把肩下沉，用来保护自己的进攻优势，突破的时候和防守队员没有身体接触就不算犯规，可是一旦别人来防守你，算防守队员和你有身体接触，你为了突破而有意识的用沉肩这个动作来挤对方那就要犯规了，因为你侵犯了人家的防守空间。
补充：只要你用肩膀的后侧，或者背部就没犯规，但是硬生生的用肩膀主动发力挤人家就犯规了，正常的身体接触是可以的。
扩展资料：
进攻犯规的情况：
有球犯规
1、防守者在持球进攻者的进攻路线上，并在进攻者与自己产生明显身体接触前，双脚已经站稳，位置已经站好，没出现移动状态，在不侵犯进攻方圆柱体且进攻方与防守队员正面接触后，进攻者被判进攻犯漏游谨规。但在NBA比赛中，在合理冲撞区内无所谓进攻犯规。
2、在进攻中，进攻者使用肘部、肩返基部、膝部等身体坚硬的部位对防守者进行有意的明显侵犯，即便防守者没有上述1的情况，进攻者也被判进攻犯规。
无球犯规
1、进攻方在进行掩护挡拆战术时，掩护者对防守者做出明显的推揉，或在掩护时脚步进行了明显移动，则被判做无球掩护犯规，是一种无球进攻犯规。
2、进攻方无球球员在落位时对对方球员进行非法的身体接触，也会被判做进攻犯规，如挤位时的推揉。
犯规判罚
a.判定一个进攻球员的非拳击犯规和非恶意犯规的个人犯规，应按下述方式处罚：
(1)进攻球队不计得分。
(2)犯规球员累计一次个人犯规。
(3)犯规球队不累计全队犯规。（国际篮球规则会累计全队犯规）
例外条款：不判给罚球。
(4)球权判给被侵犯球队，在比赛中断处近点边线处发界外球，但发球点不得比罚球线延长线更靠近底线。
b.判定一个进攻球员的拳击犯规或恶意犯规的个人犯规，应按下述方式处罚：
(1)进攻球队不计得分。
(2)犯规球员累计一次个人犯规。
(3)犯规球队累计一次全队犯规。
(4)按犯规类型判给罚球。
(5)按犯规类型判定后磨穗续比赛球权。
犯规高手
作为一种新型的防守技巧，造进攻犯规还算不上是主流的防守技巧，但是却已经被广大的NBA球员所使用。
由于如今来NBA对进攻犯规的判罚更严格，许多球员已经开始专门“钻研”造进攻犯规的技术并在赛场上实践，而制造进攻犯规也激活了“假摔”这门技术在联盟中的流行，因为以当前的裁判技术还难以辨别球员比赛中受到撞击后摔倒的真实性，所以已经有许多球员开始沿用这种偏门技术。
姚明时代后期的火箭队中就有多名球员善于造进攻犯规，比如肖恩·巴蒂尔、查克·海耶斯、凯尔·洛瑞、路易斯·斯科拉等，其次还有诸如马刺队的凯文·马丁、勇士队的安德森·瓦莱乔、马刺队的马努·吉诺比利等，都是一流的造进攻犯规的高手。
如今比较出名的造进攻犯规的球队是迈阿密热火队，有球迷认为热火如今全队之所以精于造进攻犯规（甚至包括过去从不这么做的勒布朗·詹姆斯等），得益于转会至热火的巴蒂尔的言传身教。
在2011-2012赛季中，观众们能多次看到热火队在比赛中不断地制造进攻犯规，而这种老奸巨猾的技术，在总决赛场上甚至一度让年轻的雷霆队无计可施。
参考资料来源：百度百科--篮球犯规规则
参考资料来源：百度百科--NBA规则
